夏天兩種清熱除濕的湯 首選薏苡紅豆湯清熱除濕
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
薏苡紅豆湯
材料:薏苡、紅豆、片糖
做法:薏苡、紅豆洗淨浸泡2小時。把材料放進電飯煲煮。煮沸後繼續煮兩個小時。加入糖煮2分鐘。燜多10分鐘就可以吃。
效果:薏苡紅豆湯的效果主要是除濕,可以去除體內的濕氣,非常適合夏天和體內濕氣重的人吃。能當飯吃,是祛濕健脾的好東西。薏苡治療濕癱利腸胃,消除水腫,健脾益胃,長期服用輕身益氣。紅豆也有明顯的利水、消腫、健脾胃的效果。因為是紅色的,紅色的入心,所以可以補充心靈。
冬瓜湯
材料:冬瓜、葱、姜、鹽、食用油。
做法:冬瓜洗淨切片備用。姜米和葱花入冷水燒開,放入冬瓜片;大火燒開,轉小火燜煮2分鐘。加入食鹽,撒上洋葱,就可以出鍋。
功效:冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。
夏季消暑清熱健脾祛濕吃什麼?清熱祛濕推薦冬瓜老鴨湯
炎熱的夏天喝什麼湯好呢?4種清涼湯消暑養生
紅豆薏米粥吃多久除濕
風濕熱適合吃紅豆薏米湯嗎?紅豆薏米湯怎麼做營養又好喝?
清熱祛濕有什麼食療方嗎?葛根芩連湯清熱祛濕效果好
煲什麼湯祛濕清熱解毒
清熱祛濕湯有哪些?推薦三個清熱祛濕食療方
薏米紅豆湯的熱量高嗎
喝什麼粥除濕熱效果好 清熱除濕喝什麼粥?
祛濕一定要喝四種除濕湯
夏天除濕吃三種食物
紅豆綠豆薏米湯的熱量
夏天清熱去濕吃什麼藥?
夏天如何去除濕毒三大養生原則去除濕熱
夏季這喝這4種湯 清熱祛濕
綠豆薏米湯的熱量
清熱祛濕顆粒的功效與作用 清熱除濕顆粒能治感冒嗎
煲什麼湯可以祛濕清熱
去除濕氣可以吃什麼?去除濕氣多吃薏苡
薏米仁紅豆湯的熱量
清熱敗火的湯
夏天吃什麼可以祛濕?推薦幾種除濕湯
清熱敗火的湯
健脾除濕湯是什麼?健脾除濕湯的做法推薦
清熱解毒祛可以吃什麼?喝鴨湯具有清熱解毒除濕的效果
紅豆薏米可以去濕熱嗎
去濕氣的湯:清熱祛濕田螺湯
夏季濕熱體質如何清熱?推薦祛濕沙蔘老鴨湯
孕婦能喝清熱祛濕湯嗎
綠豆薏米湯的熱量