春天吃什麼好呢?春天食物推薦這“三春”
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
春韭菜因其比較升發而被稱為菜中的壯陽藥,味道鮮甜,含有很多纖維素,成為春佳菜。人和酒店餐廳可以用春韭菜炒豬肉、新鮮魷魚、章魚,也可以用韭菜白或韭菜花炒蝦。
竹筍也是春天升起的蔬菜,切塊後可以和豬骨、酸菜做湯,也可以切片炒魷魚、鵝掌、三鳥內臟,竹筍中纖維素很多,也有助於通便。
春菜也是春天有升發作用的菜,營養豐富,含有蛋白質的是蔬菜的第一位,有食慾的苦味,春菜炒豬肉和培根,也是春天的適時菜。
為了應對春天的養陽,在飲食的菜色中,可以適當加入辣味,如用青椒炒豬肉、牛肉、青椒燉豬肚等。春天,一般不應該吃油膩難以消化的食物,不應該吃狗肉等乾燥熱的食物。因為人們在春天的食慾都比冬天差,因而應該進食一些既清淡又助消化的食物,尤其是進食一些利於通大便之食物。
春季排毒養顏吃什麼呢?排毒養顏食物TOP10推薦
春天沒精神怎麼辦?多吃這些食物讓你不再春困
春天治療貧血的三種食物
春天感冒症狀多 推薦3款食療方
春天女人吃什麼好
春分為什麼要吃春菜 春分吃什麼傳統食物
春天吃什麼最好
春天護肝吃什麼好
春天潤肺的食物是什麼?
春天孕婦吃什麼菜好 孕婦春天適合吃什麼菜
春天準媽宜吃三種黑色食物
夏天吃什麼食物能防止青春痘?應該吃這些食物來預防青春痘
春天吃什麼食物可以養髮
春天除濕吃什麼呢?春天健脾除濕很重要
春天該怎麼吃呢?四種你不知道的初春食譜
春天養顏應該吃什麼? 推薦這六種美容藥膳
春天吃什麼比較養胃?4款養胃食譜推薦
寶寶春天吃什麼好 幼兒春季飲食攻略
春天吃什麼粥好
春天吃什麼海鮮好
春天吃什麼好 春天吃什麼食物好
春天吃什麼才好
春天吃什麼粥最好
春天喝什麼粥最養生?推薦6款春季養生粥
春天咳嗽吃什麼好
春天萬物復甦 春季養生提上日程 這些食物最適合春季養生
初春進補吃啥好?初春進補推薦三款當家菜
春天減肥吃什麼?春季減肥食物推薦
春節回家給家人送什麼禮物好 2018春節過節禮物推薦
寶寶春季營養菜譜推薦 寶寶春季應該多吃這些食物