孩子學跆拳道會影響長個子嗎 學跆拳道會更調皮嗎
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孩子學習跆拳道有助於提升身體素質和形象上的美感,促進省心健康的發展,但對伴隨的壓腿等韌帶拉伸練習,很多家長擔心學跆拳道會影響長個子,學跆拳道會更調皮嗎?下面帶來介紹。
跆拳道的課程安排都有既定的流程,會先讓孩子們先熱身起來,再進行韌帶拉伸的練習,而且會根據孩子的身體的柔軟度進行個別要求,適可而止,慢慢進步,所以一般在練習中不會受傷。
另外,跆拳道不像武術那樣講究落地穩、重心低,而且踢腿和壓腿時都是肌肉的縱向拉伸,會幫助孩子長個子,還會塑造很好的腿部線條。
練習跆拳道的好處
最明顯的好處就是身體方面的鍛鍊了,跆拳道動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作,可以鍛鍊孩子的肌肉力量,肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高,從而鍛鍊孩子身體的柔韌性和協調性。
除了身體方面,其實跆拳道對孩子的心理成長也很有幫助。
跆拳道是一種很講究“精神”的運動,一方面培養孩子勇於進取的精神和堅忍不拔的意志,對孩子自信心的建立很有幫助。
另一方面,跆拳道推崇“以禮始,以禮終”的尚武精神,講究未曾學藝先學禮,未曾習武先習德。
很多家長剛剛接觸到跆拳道的時候,經常會擔心孩子學習了之後會打架,那調皮的孩子學習跆拳道會更調皮嗎?
頑皮是孩子的天性,是孩子探索世界的本質,而跆拳道強調的是跆拳道精神,孩子剛剛進入道館首先學習的就是“禮義教育”,學習各種行為規範,反而會讓孩子變得更加懂禮貌。
什麼是跆拳道的“禮義(同“禮儀”)”?
禮:是禮節。見到人要有禮貌,我們應該遵守各種規定,遵紀守法(也包括禮貌)。學生見到師長要敬禮,見到父母要敬禮,見到客人要敬禮。不但表面上要敬禮,心裏上更要恭敬,這是一個人的道德修養的體現。
義:是義氣。是説人們應該有正義感,要有幫助別人的精神,無論誰有困難,要盡力去幫助,解決問題。對朋友要有道義,大公無私助人為樂,絕無企圖之心。
學習跆拳道超過5年以上的孩子,無論是心態還是精神面貌都比同齡孩子好很多,至少在行為規範上要更加懂禮儀。
新時代的到來,素質教育將成為基礎教育的靈魂。素質教育體現了國家對基礎教育發展的要求,素質教育要求學校教育為社會培養全面發展的合格人才,其中具有健全的人格是合格人才的基本保證。
跆拳道精神對孩子人格的塑造,對培養跨世紀人才有極其重要的作用。青少年正處在學習、長身體的時候,其個性的發展,心理意志品質的培養及健全人格的形成,都具有很大的可塑性。
跆拳道本身所藴含的精神教育,對促進學生身心健康和個性心理、意志品質及人格的形成,有着極其重要的作用。
因此,跆拳道訓練充分利用自身的特點,將人格塑造滲透到每個訓練環節中去。通過引導、滲透、培養,讓孩子掌握基本的跆拳道理論知識,在進行具體的運動練習中,受到高尚情操的陶冶、人格的培養。
同時,跆拳道是一項運動,能夠很好的疏導孩子旺盛的精力,能夠通過跆拳道的訓練讓孩子好動的心理得到充分的釋放,反而促進了心理和身體的同時健康。
以上就是全部內容。
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