臉上有色斑能去嗎

臉上有色斑能去嗎?生活中很多人每天工作或是煲劇而熬夜通宵，並且在日常生活中又不注意生活飲食，長期這樣就會造成內分泌失調，從而導致臉上膚色不均，粗糙暗黃，斑點越來越多等皮膚問題。要想趕走暗黃，去除斑點，就來看看今天給大家介紹的小竅門和推薦的產品吧。

一、食醋洗臉：洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。

二、常喝西紅柿汁：每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。

三：每天按摩5分鐘：按摩有助促進血液循環和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產生色斑，不可不防。

四：檸檬汁加糖水：將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

五：注意防曬：雖然現在已是秋冬乾燥季節，但是紫外線還是很強的，因而在户外活動就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。

六：喝胡蘿蔔汁：每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿蔔汁對於淡化斑點是個不錯的選擇。

七、充足的睡眠：保持愉快之心情，解除疲勞。適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

臉上有色斑能去嗎?上述介紹了去除色斑的幾種方法，希望對大家有所幫助。為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，注意內臟機能正常。至於要消除已經形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質，並積極採行特殊保養，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。