乳腺導管擴張要注意什麼
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患有乳腺導管擴張的這種病,平時飲食要注意飲食、注意生活規律、注意激素的攝入等。
患有乳腺導管擴張的這種情況,飲食方面上就是應該多加註意,動物脂肪類的食品應該少吃,甜食也應該有所控制,油炸類的食物應該儘量避免。應該多吃一些蔬菜水果類的食物,例如核桃、黑芝麻、蘑菇這類的食物也應該多加攝入。儘量多攝入一些鹼性的食品,同時還應該補充人體所需要的營養物質,進而提升自身的免疫力。紅豆、蘿蔔、洋葱等食物鹼性含量就比較高。
患病的這段期間應該注意生活,養成比較好的作息規律,同時還需要勞逸結合。另外性生活也應該具有一定的規律性,而且最好和諧,這樣能夠有效的調節身體內的內分泌。有規律的生活,還能夠有效的緩解便祕的狀況,進而能夠減輕乳房的脹痛。
患有該病以後儘量不要使用避孕藥以及一些含有雌性激素的食物,否則很容易會加重病情,減少激素的攝入還能夠有效的平衡身體內的激素狀況。
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