孩子營養不良是怎麼回事
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孩子是爸媽的心頭肉,爺爺奶奶的掌中寶,一個比一個金貴,用的什麼都是最貴的,吃的什麼都是最好的,可就算是這樣,也會有孩子羸弱瘦小,照説現在應該是吃喝不愁的,怎麼會出現這種情況呢。孩子營養不良是怎麼回事呢?
一、孩子營養不良是怎麼回事
1.餵養方式不當
長期攝入食物過多或者不足。如果有些媽媽母乳不足,又沒有添加其他輔食,孩子的營養攝入不夠,自然會營養不良。反過來,如果孩子吃飽了,還拼命的喂一些食物給他吃,積食也容易造成孩子脾胃不好,然後也吸收不好,最後還是營養不良。
2.消化系統發育不完善
寶寶六個月前的消化系統都是不完善的,存在這樣或那樣的問題,吸收能力自然差一些,這樣也可能會導致營養不良。
3.盲目補充維生素
有些媽媽為了讓孩子健康成長,不管體內缺不缺某種元素,就是一頓亂補,每天吃各種維生素,導致孩子身體出現狀況,甚至威脅到寶寶的身體健康。
二、如何預防孩子營養不良
1.提倡母乳餵養
前六個月儘量以母乳為主,説奶量不足的母親要想辦法催奶,母乳易於消化,自帶免疫因子,攜帶各種促進消化的菌類,又最有營養,是其他任何東西都無法替代的。
2.注意飲食結構
剛開始添輔食時應該循序漸進,一樣一樣的添加。每添加一樣東西就要先適應一段時間,觀察大便的情況,如果沒有問題,再加一樣東西,不可操之過急。這樣給腸胃一個適應的過程,也更易於吸收,能有效的預防營養不良。
3.合理膳食
平時多吃含鈣量高的食物,比如排骨、牛奶、蝦米等;多吃維生素含量較高的食物,比如各類蔬菜水果;多吃肉類、魚類等蛋白質含量高的食物。
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