嬰兒抵抗力差怎麼辦
本文已影響2.18W人
本文已影響2.18W人
大部分的嬰兒抵抗能力都不是特別的出色,經常性會因為抵抗力差而出現明顯的感冒現象,要想達到有效的緩解,首先就應該擁有充足的營養,另外也應該多增加體育鍛煉,同時也應該確保嬰幼兒具備充足的睡眠時間,不應該胡亂的使用抗生素。
所謂抵抗力也就是在中樞神經系統的控制下,導致人體的各個系統都能夠具備分工合作的一種效果,有着密切的一種配合,能夠保證人體的正常運動,其中免疫系統本來就是一個非常重要的組成,也是抵禦外界病原菌侵入的一種方式,那麼在這個時候大家也會發現嬰兒的抵抗能力非常的差,嬰兒抵抗力差怎麼辦呢?
一、提供充足的營養
嬰兒處於持續的生長髮育階段,需要更多的營養。然而,由於消化功能不成熟,飲食單調,容易出現營養缺乏,營養不足,抵抗力差。根據目前的研究,如果抵抗力差的情況並不是很嚴重,那麼我們就可以選擇含有豐富維生素c的食物,另外也可以補充一些複合維生素,能夠有效的達到提升嬰幼兒抵抗力的一種效果。
二、多增加運動
這是提高身體素質的一個重要方面,運動應該從很小的時候開始。滿月後的寶寶夏天可以在外面躺一會兒,冬天可以開窗呼吸新鮮空氣,也不需要穿很多的衣服,從小培養嬰兒適應寒冷的環境,當氣候變化時,很難感冒。户外活動不僅能使皮膚合成維生素D,從而促進鈣的吸收,而且對肌肉、骨骼、呼吸和循環系統的發育,以及全身的新陳代謝都有很好的作用,經常鍛鍊也能增加食慾。使寶寶攝入足夠的營養素,體質會增強,抵抗力會顯着增加。
三、確保充足的睡眠
睡眠不足會減少體內負責處理病毒和腫瘤的T細胞數量,並增加生病的可能性,因此如果要想改善抵抗力差的一種現象,擁有充足的睡眠質量也是非常重要的,專家建議成長中的嬰兒每天需要8到10個小時的睡眠。
四、不要隨意使用抗生素
當感染不是很嚴重時,儘量不要使用抗生素,而是依靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛鍊。這樣,下次在遇到細菌侵害時,經過訓練的免疫細胞會產生針對性的免疫,從而保護身體的安全。
4歲寶寶抵抗力差怎麼辦
1歲寶寶抵抗力差怎麼辦
五歲兒童抵抗力差怎麼辦
兒童抵抗力差怎麼辦 兒童抵抗力差如何辦
小兒抵抗力差打什麼針
皮膚抵抗能力差怎麼辦
嬰兒抵抗力差容易感冒怎麼改善
抵抗力差是怎麼回事
老人抵抗能力差該怎麼辦
大人抵抗能力差怎麼辦
寶寶抵抗力差吃什麼會增強抵抗力
孩子的抵抗力差怎麼辦
10歲孩子抵抗力差怎麼辦
寶寶抵抗力差總髮燒怎麼辦
小孩抵抗力差怎麼辦啊
嬰兒什麼時候抵抗力最差?
寶寶抵抗力差怎麼辦 寶寶抵力差吃什麼好
寶寶抵抗力差該怎麼辦
三歲寶寶抵抗力差怎麼辦
抵抗力差的表現
身體抵抗能力差怎麼辦
小孩抵抗力太差怎麼辦
【抵抗力差怎麼辦】抵抗力差怎麼調理
孩子抵抗能力差怎麼辦
2歲寶寶抵抗力差怎麼辦
哺乳期抵抗力差怎麼辦
怎麼提高寶寶的抵抗力 寶寶抵抗力太差怎麼辦
老人抵抗能力差怎麼辦
嬰兒哪幾個月抵抗力差
小孩的抵抗力差怎麼辦