精囊炎適合那些運動
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精囊炎患者需要日常鍛鍊嗎?對於這種疾病相信大家不會陌生,也都知道這是一種比較常見的男性疾病,然而卻很少有人知道產生它的病因有哪些,現在信息很發達,大家可以通過各式各樣的途徑去了解。
1、加強鍛鍊,增強體質,避免感冒等上呼吸道感染,及時治療齲齒、預防腹瀉,積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力。
2、飲食清淡,注意飲食衞生,不飲酒(包括啤酒),不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血;戒除手淫,控制性生活,每週不超過一次,禁忌性交中斷。
3、不宜長時間騎馬、騎車和久坐,辦公室工作人員每隔1~2小時應站起來活動一會兒。
4、已經生育小孩的患者,每日睡前可用45℃熱水坐浴1~2次,每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法,以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩,可促進血液循環,有利炎性分泌物排出,但動作宜輕柔,手法不宜過重。
5、避免過多房事,以減少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每週1~2次)作精囊前列腺按摩。一為增進前列腺及精囊血運,二為促進炎性物質排出。勞逸結合,忌煙酒及辛辣刺激性食物。
6、卧牀休息,給予通便藥物保持大便通暢。
7、作好病人的思想工作。消除病人的顧慮,尤其是血精病人的顧慮,增強其戰勝疾病的信心。
如上所述精囊炎的保健護理今天就説這麼多了,這些都是大家比較認可的病因,所以希望大家能夠認真看完,相信您的收穫肯定是非常大的,最後歡迎您去尋醫問藥網瞭解更多相關內容,祝您身體健康。
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