宮寒不孕能治好嗎
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宮寒是很多人都有的,很多女性朋友擔心宮寒會導致不孕,其實宮寒是可以治好的,因此患有宮寒的人一定要好好治療好好調理,那麼宮寒不孕能治好嗎?自然是可以的,這種疾病不是什麼大病,所以只要好好調理懷孕是可以的。
宮寒不孕是能治好的。治療宮寒要改變自己的生活習慣,要注意保暖,特別是在寒冷的冬季,“美麗凍人”是要不得的。“宮寒”的人還應適當加強運動,一般來説,宮寒的人偏於安靜沉穩,運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是很簡便的辦法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身温暖。
在飲食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性的食物等,多吃些温陽的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。還可以採用艾條温灸的方法。一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。每天用艾條每日燻烤30分鐘,可以起到很好的效果。
宮寒的女性大都偏於安靜沉穩,運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身温暖。
在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底”。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血,平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。取當歸15-20克、羊肉2兩、生薑4-5片,煮熟,喝湯吃肉。
以上就是對宮寒不孕能治好嗎的介紹,宮寒並不可怕,只要好好調理,懷孕是可以的,宮寒還可以採用艾條温灸法。這是一種十分簡單的療法,一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日燻烤30分鐘,長期堅持是有很好的療效的。
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