本文已影響2.24W人
腸胃不好的人飲食應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,應適當補充些温熱、易消化的食物。具體分析如下:
辛辣的食物容易對腸胃產生刺激性的作用,易導致噯氣、反酸等症狀的出現;腸胃不好的人,不能吃得太鹹,高鹽的食物會造成胃黏膜損害,引起胃黏膜萎縮、胃炎,甚至胃癌;腸胃不好的人,也要少吃醃製食品,例如鹹菜、醃菜、醃肉、鹹魚等,這些食物中的亞硝酸鹽含量較高,長期大量的攝入,會增加腸胃負擔,甚至可以誘發胃癌。
腸胃不好的人,要每天按時吃飯,三餐規律進食,清淡低脂飲食,膳食多樣化,營養均衡,適當補充蔬菜和水果。
猜你喜歡
胃竇炎的飲食禁忌
廣式香腸的飲食禁忌
紅燒豬大腸的飲食禁忌
滷豬大腸的飲食禁忌
腸胃不好忌吃什麼食物
腸胃不好的寶寶飲食注意什麼
腸胃不好飲食需要注意什麼?五大飲食原則養好腸胃
孕婦胃疼飲食禁忌
痛風病人的飲食禁忌
孩子腸胃不好怎麼調理飲食 孩子腸胃不好飲食推薦
最新文章
紫薯的飲食禁忌
嬰幼兒飲食禁忌是什麼
豇豆的飲食禁忌
黃瓜的飲食禁忌
芋頭的飲食禁忌
胃不好吃什麼 胃不好有什麼飲食禁忌
香榧的飲食禁忌
孕期的飲食禁忌
什麼是子宮脱垂的飲食禁忌
腦癱病人飲食禁忌
月經不調有什麼飲食禁忌
羊腩的飲食禁忌
月經不來的飲食禁忌
牛腩的飲食禁忌
月經不調的飲食禁忌
豬脾的飲食禁忌
膽固醇高的飲食禁忌是什麼
燒心的飲食禁忌
痔瘡的飲食禁忌
蓴菜的飲食禁忌
麪筋的飲食禁忌
平菇的飲食禁忌
腸胃不好可以吃橙子嗎 腸胃不好飲食禁忌
糖尿病病人飲食禁忌
什麼是骨裂患者的飲食禁忌
腸胃炎的飲食
膀胱結石的飲食禁忌是什麼
鮮奶的飲食禁忌
推薦閲讀
盆腔積液治療藥物有哪些 治療重度盆腔積液的藥物介紹
病毒感冒發燒一般幾天
心在液為汗是什麼意思
8歲兒童智商多少算正常
懷孕前發現子宮肌瘤怎麼處理
一些洗臉方法會毀容 正確洗臉方法快收藏
43歲閉經是否能調回
感冒了吃什麼水果
如何保養卵巢?3+1療法助女性養巢
超導可視無痛人流術價格範圍
春天全身皮膚癢怎麼辦
新冠病毒與德爾塔病毒關?哪種類型疫苗可預防德爾塔病
產後吃大棗能補鐵嗎
一歲半寶寶會什麼
為什麼橘子上火柚子去火 正確吃橘子有什麼好處