坐骨神經痛該怎麼按摩
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一般來説坐骨神經痛，經過按摩的治療還是有一定的療效，但是要去正規醫院去做，找有經驗的理療師來按摩，主要是以臀部以及腰部這兩個位置為主，同時如果出現疼痛嚴重的部位，也可以進行綜合的治療。
現在坐骨神經痛在生活上經常出現的一種症狀，這種病是讓人很難忍受的，這種病對患者的危害是很大的，這種病是很難治療的，人們現在都想着各種的辦法來緩解治療，其中按摩對身體是很有好處的，那坐骨神經痛該怎麼按摩？
坐骨神經痛的病人是可以通過針對特別的穴位來進行按摩的，這種治療是有很好的效果的，另外在緩解的效果不明顯時可以輔助推拿，鍼灸和熱敷等方式來促進病情的恢復，但是病人最好是選擇正規的公立醫院鍼灸推拿科或者中醫科來進行規範的治療，要嚴格的遵醫囑。
對於坐骨神經產生的疼痛症狀主要侷限在臀部以及後側大腿，通過按摩的方法要注意滲透，可以按摩臀部周圍以及大腿後側的肌肉，有助於促進血液循環，改善這種症狀，單純通過這種方法只能暫時的緩解，可以通過營養神經的藥物配合鍼灸理療的方法來進行。如果症狀嚴重，不排除需要考慮手術的方法處理。
導致坐骨神經痛的原因一般集中在腰和臀兩個地方的組織結構異常，所以按摩的時候也是以這兩個部位為主。按摩的時候手法一定要輕柔，而且還要準確，並不是哪兒痛就按哪。首先要找準疼痛的肌肉，然後因為臀部的肌肉比較強壯，所以直接按摩肌肉的效果並不是那麼明顯，相比較直接按摩肌肉來説，彈撥肌腱的效果會更好一些。所以還是建議去正規治療機構找專業人士進行按摩，患者還可以採用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒的。
一般坐骨神經痛都是由於腰椎間盤突出壓迫導致的，不過年輕人可能是由於腰部扭傷或者活動不當導致的，通常情況下患者要避免劇烈的運動，要多注意休息，同時避免着涼，遠離寒冷潮濕的環境。
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