風濕病的調攝護理
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風濕病是常見病、多發病,臨牀症狀複雜,致殘率較高,目前缺少特效治療,嚴重危害人們的健康。那麼,患了風濕病,應該注意那些問題呢?應該如何調攝護理呢?
第一、 生活起居。患者應該避免潮濕與受寒,隨氣温變化增減衣物,預防感冒。炎熱季節,切不可長時間置於空調環境中,還要避免汗出當風。在病變活動期,適當卧牀休息。
第二、 飲食調攝。慢性類風濕關節炎等患者常有營養不良,飲食應保證足夠的熱量、蛋白質及維生素,補充鈣質。避免過食生冷,傷及脾胃。若患者有高熱、皮疹、咽喉腫痛等,忌食肥甘厚味、辛辣刺激之品。痛風性關節炎患者應避免高嘌呤飲食,嚴格控制飲酒、海鮮、動物內臟等食物,少吃肉類、豆類等。
第三、 精神調護。風濕病屬慢性疾病,遷延難愈,易反覆發作,因此病人應保持樂觀的情緒,既不要意志消沉,也不要焦慮急躁。此外治病要有科學的態度,不要盲目聽信廣告,不要盲目相信所謂“偏方”,錯失治療的機會,延誤病情。
第四、 服藥護理。服用西藥應注意其副作用,如阿斯匹林、布洛芬等非甾類消炎藥有胃腸道反應,應飯後服用,有消化道活動性潰瘍者慎用。目前認為長期大量服用此類藥物,還可能引起心血管不良反應。環磷酰胺、氨甲喋呤等細胞毒藥物有抑制骨髓及肝損害等副作用,要定期檢查血常規及肝功能。不要濫用激素,以免出現代謝異常、加重感染、誘發消化道潰瘍和出血、骨質疏鬆、無菌性股骨頭壞死等併發症;也不能隨意將激素減量或停服,導致病情“反跳”。雷公藤多甙可以引起女性閉經、男性生殖能力下降,不適用於準備生育的患者,同時有可能出現骨髓抑制、肝損害等副作用,服藥期間要定期檢查血常規、肝功能。還要注意一些中藥也有副作用,如馬錢子及川、草烏過量,或未經炮製,或煎煮時間不足,均可出現中毒現象。
第五、 功能鍛鍊。風濕病患者應該進行功能鍛鍊,從而避免關節強直、功能障礙及肌肉萎縮,並能增強體質,提高機體抵抗力。鍛鍊形式多種多樣,如做操、慢跑、打拳、氣功等,也可藉助器械進行鍛鍊。初期從小運動量開始,循序漸進,並持之以恆。
根據以上五個方面,配合合理的治療,風濕病患者的病情一定可以得到滿意的控制,並且儘可能提高其生活質量。
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