肝氣鬱結可以痊癒嗎
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肝氣鬱結是我們生活中常見的一種疾病,導致肝氣鬱結的主要原因是由於人長時間的思慮憂鬱得不到排解,積壓在心裏。長期的肝氣鬱結還會導致失眠多夢、心情煩躁易發脾氣等,那麼出現肝氣鬱結能治癒嗎?要怎樣治療肝氣鬱結呢?
長期心情抑鬱、精神緊張、情志得不到舒展是肝氣鬱結的首要原因;另外,患有嚴重疾病或者是長期的慢性消化性疾病也可能會影響到肝,導致氣血運行不暢,形成肝氣鬱結。
主症表現:情緒不定、煩躁易怒、頭暈頭痛、失眠健忘、食慾不振、胸悶、噯氣等普遍症狀,女性患者還可出現面部萎黃、乳房脹痛、月經異常等首先,患者一定要學會調整自己的心態,遇到問題應該多與人溝通,一定要保持心情舒暢,好心情就是一副很好的補藥。
其次,患者應該合理地安排自己的飲食起居,早睡早起,保持良好的生活習慣,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣、刺激、油膩的食物。肝臟喜條達而惡抑鬱,肝氣鬱結的人,可以多吃一些疏肝健脾、清熱利濕、理氣益氣、去肝炎的食物,這樣對肝臟有極大的好處,可以疏肝理氣的食物主要有芹菜、香蕉、蘿蔔、西紅柿等;健脾益氣的食物還有栗子、扁豆、包心菜、高梁米等等。
1、注意衞生,嚴格器械消毒,嚴格篩選獻血員,以及肝炎疫苗預防注射等均屬重要的措施。
2、節制飲酒,合理的營養,避免應用損害肝臟的藥物也應注意。
3、治療肝氣鬱結宜疏肝解鬱,必要時配以理氣化痰,活血軟堅等法。
出現肝氣鬱結的時候,積極配合醫生進行治療是可以治好的,但需要注意的是,藥物調理不如個人心理調理,保持愉快樂觀的心情很重要,生活中不如意的事情總是十有八九,所以平時一定要想開些,看開一些,營養最好全面一些,適當運動運動,都能很好的預防肝氣鬱結。
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