應該怎樣預防咳嗽
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應該怎樣預防咳嗽呢,這個問題受到了很多人的關注,畢竟大家都是很想遠離疾病的,其實有些疾病是可以通過我們努力預防的,而有些疾病是不可以預防的,像很多人在咳嗽的時候感覺越是不想咳嗽,就咳嗽的越厲害,其實專家説咳嗽是由不同的原因引起的,也是可以加以預防的,下面就介紹一些預防咳嗽的方法。
1、經常開窗,流通新鮮空氣:家人有感冒時,室內可用醋燻蒸消毒,防止病毒感染。
2、及時接受預防注射,減少傳染病發生。
3、感冒流行期間可服中藥預防:配方是:貫眾12克,防風12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。
對經常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發生。
4、防咳先防感:防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛鍊身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
5、加強鍛鍊:多進行户外活動,提高機體抗病能力。
6、氣候轉變時及時增減衣服:防止過冷或過熱。
7、少帶小兒去擁擠的公共場所:減少感染機會。
8.生活要調理:對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環境要安靜,空氣要清新。
9.少去公共場所:儘量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
10.食用梨和蘿蔔:平時適當食用梨和蘿蔔,對咳嗽有一定的預防之效。
以上介紹的這些預防咳嗽的方法,最主要的就是通過預防感冒來預防咳嗽。雖然咳嗽並不都是因為感冒引起的,但是隻要不是肺部疾病,那麼大部分人咳嗽都是因為輕微感冒導致的,所以預防咳嗽最好的方法就是積極預防感冒的發生。
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