泡温泉需要挑選合適的時間最好安排在 螞蟻莊園12月9日答案
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冬季到了泡温泉是很好的休閒解壓方式,那麼在泡温泉最合適的是什麼時間呢?是在空腹還是飯後1-2小時去泡温泉呢?下面本站小編帶來:螞蟻莊園12月9日答案。
正確答案:飯後1-2小時
泡温泉能夠促進血液循環,體力消耗比較大。處於飢餓狀態的人如果泡温泉,可能導致低血糖,會導致暈厥。如果剛剛吃飽去泡温泉,則有可能導致消化不良甚至腦溢血的情況,為避免這些危害,飯後間隔一至兩個小時左右泡温泉最合適。
泡温泉需要準備什麼
一、温泉的水温相對較高,你需要帶上水和飲料等含水量較多的東西,泡温泉澡很容易失去體內的水份,容易造成脱水現象。
二、需要帶上洗漱用品,泡温泉人很多不是很衞生,雖然泡温泉對人的一些病是可以起到一定的作用,但同時出帶來的負面的影響,泡好後衝個乾淨的澡也是非常必要的。
三、最後就是帶上泡温泉專用泳衣等一些物品
四、密封袋。準備密封袋可以保管自己的金銀首飾、濕衣物、眼鏡等,放在安全的地方。同時也可以讓首飾隨身帶,避免遇水產生化學反應,或是遺失不見。
五、眼藥水。眼藥水是為了泡温泉後保護雙眼。
泡温泉注意事項有哪些
1、肚子餓時,不可bai以馬上浸温泉,因為空著肚子泡温泉很容易會有頭暈,想要吐及疲倦的情形。
2、如果坐了很久的車或是走了很遠的路,非常的累了,不可以馬上去浸温泉,不然會越泡越累。
3、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能會發生休克或是腦部缺血情形。
4、心情很興奮或是很生氣,心跳變快的時候,也不適合浸温泉。
5、剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去浸温泉,不然會有消化不良及腦溢血的情形。
6、營養不良或是生病剛好,身體很差時,千萬不可以去浸温泉。
7、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身體,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不會影響血管的收縮。
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