寶寶肺經正確手法圖 小兒補肺經的推拿手法
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立秋進入秋天之後很多養生的人都開始關心補肺養肺,那麼寶寶要補肺怎麼推拿呢,下面本站的小編就帶來:寶寶肺經正確手法圖 小兒補肺經的推拿手法。
推拿部位:在無名指手掌面。
推拿手法:將寶寶的無名指指面向上,夾入寶媽左手虎口內,右手拇指推拿它。由指根推向指尖或來回推稱為清肺經;由指尖推向指根,稱為補肺經。一百到五百次。
解決思路:宣肺止咳,順氣化痰,疏風解表,清熱通便。
針對問題:感冒,發燒,咳喘,肺炎,肺虛,從汗,盜汗,便結等症。
推拿效果:肺經一般用清法或瀉法,不用補法。
寶寶慢性拉稀、虛寒瀉,使用這個穴位的時候應該慎重,推清這個穴位時間要少,或者,乾脆就不取這個穴位,因為使用處置不當,有可能出現 拉稀的情況轉為嚴重;
如果患了急症,非得需用這個穴位時,可以考慮推清這個穴位一到兩次,等到症緩解了之後,就應該停用。
自汗、盜汗和脱肛,這些情況可以使用補法,對於肺風喘急等等症狀,禁止使用補法。
初秋養生以清熱祛濕,滋陰潤燥為主
艾灸建議:選穴主要以肺俞、脾俞、大腸俞、陰陵泉、太溪為主。
食療建議:初秋包括立秋、處暑兩個節氣,因氣温還是較為炎熱、多雨,應以“清補”為主,多吃一些健脾、利濕、清熱、祛暑的食物。
仲秋養陰要防燥,潤肺益胃腸
艾灸建議:選穴主要以肺俞、脾俞、膏肓、照海、太溪為主。
食療建議:仲秋包括白露、秋分兩節氣,這段時間雨水漸少,樹木乾枯,人體常出現“燥、幹”,因此這時應以“養陰潤燥”為主。
晚秋防燥又防寒,情緒要樂觀
艾灸建議:選穴主要以:肺俞、脾俞、肝俞、腎俞、關元等為主。
食療建議:晚秋包括寒露、霜降兩節氣,此時陰氣日盛,應從飲食上注意增強人體的抗寒、防燥能力。
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