人工流產要卧牀休息幾天
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人工流產至少要卧牀三天,此時女性的身體很虛弱、抵抗力也會下降,而且陰道還會有少量的出血情況,如果這時不注意調養,很可能會引發一些其他疾病。良好的卧牀休養不但能減少流產後遺症的出現機率,也能使身體儘快恢復。而且兩週內也要注意多休息,避免從事過重的體力勞動和劇烈運動,避免長時間站立,不要長時間行走。
人工流產後的護理措施
1、注意多休息,半個月內避免過度勞累,不得從事過重的體力勞動和過重的腦力勞動,要保證充分的睡眠。注意保暖,不要使用涼水,衣物穿的不要太薄。一個月內不要有性生活,以免感染炎症,甚至可繼發不孕,而且恢復性生活後,要注意避孕。
2、保持陰部清潔衞生,頻繁更換衞生巾,頻繁更換內衣,每天用温水清洗陰部。一個月內不要衝洗陰道,不要坐浴和游泳,以免不潔的水進入陰道,引起細菌感染。避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,保持心情舒暢,情緒穩定。
3、多補充營養,多吃富含蛋白質和維生素的食物,增強身體抵抗力,促進子宮修復。避免吃生冷、辣、刺激的食物、人蔘鹿茸等活血食物,不要喝刺激的飲料,戒煙戒酒。
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