懷孕期間應該注意什麼?
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女性在懷孕期間出現乳房膨脹,偶爾出現尿頻、輕微陰道出血等症狀,少數孕婦出現頭暈、噁心、頭痛等症狀,情緒不穩定也經常發生,女性在懷孕6周左右出現妊娠症狀。
懷孕期間應注意什麼:
1、飲食:女性懷孕期間應注意自己的飲食狀況,吃清淡易消化的食物,如維生素豐富的水果蔬菜,也可以多吃牛奶、雞蛋等食物,另外孕婦懷孕前兩個月可以多吃菠菜,可以安胎。
2、避免同室:懷孕前3個月屬於嬰兒不穩定期,此時要特別注意,不要激烈運動,不要同室,3個月後要看孕婦的身體狀況。
3、心情:懷孕婦女禁止緊張、抑鬱,容易患抑鬱症,放鬆心情,家庭更關心,避免孕婦感情興奮。
懷孕期間不能吃的食物:
1、山楂、山楂孕婦儘量不吃,或者不吃,山楂對子宮有興奮的作用,孕婦過度吃的話子宮會收縮,有流產的可能性。
2、螃蟹:螃蟹味道道很好吃,但孕婦最好不要吃或不要吃。螃蟹的屬性很冷,冷的食物一般女性多吃對子宮不好,懷孕期間有禁忌。否則容易流產。
3、辣椒:辣椒也是孕婦應儘量少吃的食物,特別是前置胎盤的情況下絕對禁止吃,辣椒刺激腸胃,引起便祕,加快血流量等。
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