預防排卵期出血的措施是什麼?
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規律的兩次月經中期是排卵日。排卵期間雌激素水平暫時下降,部分女性子宮內膜失去雌激素支撐,引起子宮內膜脱落,引起規律陰道出血癥狀,稱為排卵期出血。排卵期出血的原因有兩個,一個是生理原因,是正常現象,不必太擔心,只要注意飲食,好好調理即可。另一個是病理原因,可能引起婦科疾病,需要儘快就診。
排卵期出血的原因
1、生理因素引起的排卵期出血,由於女性體內性激素分泌失調,排卵期激素髮生大變動引起的出血,血液從陰道逐漸排出,暫時無法自行停止,因此排卵期白帶血絲症狀一般持續2天左右。
2、病理因素,女性患有卵巢和子宮內膜慢性炎症等婦科炎症,排卵期間子宮內膜出現明顯出血癥狀。
排卵期出血預防措施
1、排卵期保持精神愉快,避免情緒波動、精神刺激大、過度勞累。注意保暖,防止寒冷刺激子宮內膜。
2、查明排卵期出血原因,排卵期注意保持陰道衞生清潔,禁止出血期性生活,以免感染。
3、排卵日建議穿舒適通風的內衣,內衣要經常更換,更換的內衣要曬乾殺菌。
4、排卵日不要吃生冷、辣等刺激性食品,多喝熱水,保持大便順暢。血熱者建議在經期前多吃新鮮水果和蔬菜,不要吃刺激乾濕生熱的食物,以免經血量過多。
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