為什麼女怕冷男怕熱 女怕冷男怕熱怎麼辦
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在生活中,我們會發現女性更怕冷,男更怕熱,最新研究結果揭示了女怕冷男怕熱的原因,提供的新解釋是進化論,為什麼女怕冷男怕熱?女怕冷男怕熱怎麼辦?下面本站小編就帶來介紹。
同一間辦公室裏,女性穿着毛衣,而男性吹着空調穿着短袖——這種場景是否似曾相識?什麼原因造成了這種差異?最近,以色列的研究人員為此提供了一種新的進化論解釋:這種現象並非人類獨有,許多雄性動物(鳥類和哺乳動物)比雌性更喜歡較低的温度。就像女性更容易比男性感到疼痛一樣,神經機制和荷爾蒙差異會帶來感覺差異。研究人員説:“男性和女性對温度的感覺不同,這是兩性熱敏系統在進化上的內在差異,除了其他因素外,這與生殖過程和照顧後代有關。”相關研究論文發表在近日的《全球生態與生物地理學》雜誌上。
1、男性
洗泡澡的温度以37℃~41℃為宜,每次不超過20分鐘;
儘量不穿過緊過厚的褲子,減少久坐時間,以免導致陰囊被包圍受壓,睾丸温度上升,生殖功能受到影響。
2、女性
女性睡前可用40℃左右的温水泡腳,能緩解腰背疼痛,促進睡眠。
如果平時只是畏寒、手腳冰涼而無其它不適,就不屬於疾病範疇,大家不必過於擔心。
平時飲食儘量不要貪涼,不論是工作和着裝都應以保證温暖為宜,可以更好地預防關節炎和婦科疾病等。
上熱下寒體質怎麼辦
一般是指上部有熱下部有寒,熱和寒證同時出現的情況。
調理建議一:泡腳
寒從腳起,中醫上講腳上有很多經絡,大家不妨每天晚上睡覺前一段時間,用温熱的水泡腳,幫你疏通經絡,驅散寒氣。同時還可以用手按一按腳底的湧泉穴,既可以護腎,又可以養陽,有助於疏通三焦。
調理建議二:揉腹
腹部就處於身體中間部位,肚臍上還有個神闕穴,經常按揉,把中焦“揉”開來,有助於升清降濁,改善脾胃功能。可以以肚臍為中心,按順時針和逆時針做圓周運動。
調理建議三:中藥
可以用黃芩、柴胡、桂枝、甘草、天花粉、乾薑等幾味中藥材。不過,雖然都是上熱下寒,但不同的人,上熱和下寒所佔的比例不完全一樣,所以這個藥方中的用量也要因人而異,建議大家在醫生指導下合理應用,不要自行服用。
除此之外,平時也要注意養腎護腎,也是有利於緩解上熱下寒的,不妨適當常吃點黑芝麻、山藥、枸杞等食物,合理鍛鍊。
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