前列腺炎的飲食療法怎麼樣?
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過早性生活,過度沉迷於黃色、音像產品,前列腺充血,急慢性前列腺炎。那麼,前列腺炎的食療方法如何?
1、土茯苓粥。土茯苓30克(生鮮100克),米100克。製作時,先清洗土茯苓,去皮,切成片狀(曬乾切成片的話,可以避免這個工序),放入砂鍋,用中火煎30~40分鐘左右,取汁。將大米加入土茯苓煎汁,用中火煮粥。每天吃1~2次。
2、公英銀花粥。蒲公英60克,金銀花30克,米100克,糖適量。製作時,將蒲公英、金銀花放入砂鍋中,加入適量的清水煎汁,去渣取藥汁,加米煮粥。粥完成後加入適量的糖。每日2次食用。
3、車前草糖水。每次車前草100克(生鮮400克),竹葉心10克(生鮮30克),生甘草10克,黃片糖適量。製作時,先把車前草、竹葉心、生甘草放入鍋中,加入適量的清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,加入糖,煮一會兒就可以了,每天代替茶喝。
此外,建議前列腺炎患者在日常生活中可以自我按摩:患者取下蹲位或側彎卧位,清潔肛門和直腸下段後,用自己的中指和食指按壓前列腺體,方法與前列相同,每次按摩3~5分鐘,前列腺液最好從尿道排出。
按摩時用力必須柔軟,按摩前用肥皂潤滑手指套,減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。自我按摩過程中,前列腺疼痛明顯,囊性感增強,應立即到專業門診就診,避免慢性前列腺炎急性發作時前列腺按摩。
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