糖尿病患者的減肥方式
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糖尿病患者通常使用胰島素治療,但胰島素可以促進糖原、脂肪、蛋白質的合成,促進脂肪的沉積,使患者發胖。患者減肥的話,基本方法是患者自己控制飲食,加強鍛鍊。利用飲食減少攝取體內的能量,但必須保持營養平衡的運動也是糖尿病減量方式之一,患者平時多鍛鍊,增強抵抗力,除此之外還可以用藥物減量。
糖尿病患者減肥的方式
1、控制飲食。糖尿病患者每天要把主食量控制在兩兩個以內,每頓飯都要吃綠葉蔬菜,主食可以吃高粱米、穀子、蕎麥等粗糧。
2、增強運動量。糖尿病患者可以進行有氧運動,慢跑、慢跑、游泳、踏板自行車、爬山等運動,燃燒、消耗身體脂肪,達到瘦身的目的。
糖尿病患者減肥注意事項
1、不要使用減肥藥。減肥藥主要抑制胃腸脂肪吸收,大便次數增加,排油增加。減肥藥對心臟瓣膜也有副作用,引起心血管問題。
2、減肥前必須監測患者體內血糖值的狀況和尿常規中是否有尿酮體等物質。減肥前糖尿病患者患糖尿病酮症等併發症,減肥中出現飢餓酮症,患者不得減肥。
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