治療頭髮很少

現代社會脱髮的人越來越多，大部分是遺傳的，平時壓力太大，年輕人不注意個人衞生，為了不影響美觀，求美者發現自己脱髮時應該立即治療，那頭髮少怎麼辦？

一是食療

1、補鐵。經常脱髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有蛋類、熟花生、胡蘿蔔、土豆、蝦、大豆、黑豆、帶魚、菠菜、鯉魚、香蕉等。

2、補充植物蛋白。頭髮乾燥，頭髮尖裂，可以吃黑芝麻、玉米、大豆等食品。

3、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脱髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋葱等食品的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以不要吃。

4、多補碘。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮的健康。可以多吃海帶、紫菜、生蠔等食品。

5、補充維生素e。維生素E能抵抗毛髮老化，促進細胞分裂，使毛髮生長。你可以多吃新鮮的生菜、捲心菜、黑芝麻等。毛髮

二是梳理療法

(1)每天早上梳理100次頭髮，不僅刺激毛囊，還能使頭髮間隙的通風良好，頭髮容易出汗，容易被熱氣包圍，所以經常梳理頭髮可以防止脱髮和頭皮屑。

(2)經常改變分發線。分發線一直保持在同一個地方的話，分發線的部分會因為太陽照射而乾燥，頭髮會變得稀疏。除此之外，經常更換髮際線，還能增加更換各種髮型的樂趣呢。

治療脱髮稀少的原因都有哪些呢？以上幾點就是詳細的介紹了。食療方法安全性高，但需要長期烹飪才能看到明顯的效果，梳理療法也一樣，效果慢，對現代整形行業來説。植毛最有效，但選擇時必須去正規醫院。