血糖和年齡的對照表是多少?
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無血糖和年齡對照表。一般來説,無論多大年齡,普通人的血糖值應該在3.9到6.1之間,飯後應該在3.9到7.8之間。年齡上沒有什麼特別的區別。目前,臨牀上建議個人治療,具體情況具體分析,不同年齡對照值不同。
血糖高有什麼症狀表現
“三多一少”是糖尿病最常見的臨牀表現,即為多飲、多食、多尿和體重減輕。由於胰島素相對或絕對的缺乏,導致體內葡萄糖不能被利用,蛋白質和脂肪消耗增多,從而引起乏力、體重減輕;為了補償損失的糖分,維持機體活動,需要多進食;患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,飢餓感也就越厲害,最終導致了惡性循環。
血糖值高應注意什麼
血糖值高應明確高的具體情況,空腹高還是飯後高,高的特徵是什麼?另外,血糖值高的程度,分析是糖尿病前期還是糖尿病後期,是否有重病的應激狀況等特殊原因。所以血糖高,要認真面對,先排除具體原因,再進行生活方式介入,定期監測血糖,必要時給藥治療。生活方式的干預是糖尿病的飲食問題,提倡健康的飲食和平衡的飲食,糖尿病不需要禁忌很多食物,控制一整天的熱卡量,適當組合。例如,主食佔總能量的50%~60%,粗糧和細糧組合的蛋白質佔15%~20%,適當配合優質蛋白的脂肪佔20%~35%左右,不飽和脂肪酸多,飽和脂肪酸少,反式脂肪酸少。另外,多吃蔬菜,適當攝取水果,積極鍛鍊身體。因為運動有助於降低血糖值。不要熬夜,保持心情舒暢。
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