女性子宮寒冷應該怎麼辦?宮寒引起的併發症是什麼?
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有十女九寒這個詞,女性的體質本來就是陰涼的,很多女性都有手腳冰涼的症狀,平時不運動,長時間坐着,血氣循環不好,怕冷,月經不調,痛經,臉色變黃,最可怕的是宮寒,百病起於寒冷,宮寒在婦科疾病和不育症中佔一半以上,典型的症狀主要是
1、發胖。宮寒者的另一個表現是全身發胖,伴有氣短、失眠多夢、月經少、不排卵等症狀。子宮熱量不足,為了維持自己的生理功能,脂肪成為護宮使者,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,變胖。
2、月經異常。月經前小腹有膨脹感,出現白帶增多、腰痠或疼痛、兩乳膨脹等現象,少數有反胃、噁心反應的月經腹痛、小腹冷、月經顏色黑有血塊,個別女性的痛經無法忍受。
3、下腹寒冷有時作痛,經期有時錯後,色淡而量少,精神較差,平時腰痠腿軟,小便較多,月經量少,性慾減退,舌質淡苔白,脈沉。真陽不足腰痠,臉色暗黃,自覺下腹不暖,四肢不温,主要腳冷而疲勞,嘴淡而無味,喜歡食物,月經有點錯誤後,有白帶,尿頻或失禁,舌質淡,苔白膩滑,脈弱。
女性朋友的生活習慣在不知不覺中引起了女性體寒,體寒是百病之源。女性冬天的衣服很薄,違反了養生原則。女性的生殖系統最怕冷,冬天消耗陽光,下半身感冒直接導致女性子宮感冒。夏季也是宮寒出現頻率最高的季節。夏天天氣酷熱,很多女性喜歡呆在室內,穿着清涼,吹着空調,不知不覺中子宮卻受着寒冷的“折磨”,導致宮寒的出現,使子宮功能大大降低,容易出現手腳冰冷、渾身無力、食慾不振甚至月經不調的症狀。現在越來越多的女性患有不育症,夫婦到醫院進行各種檢查,沒有發現正常的問題,最後只能尋求中醫,中醫調整温暖的子宮,補充虛假的健康,從根本上激活子宮和卵巢功能,使女性保持活力。
宮寒引起的併發症
宮寒一般是指子宮寒冷,其對女性生育能力的影響,是因為不利於受精卵着牀,容易流產等現象。
1、宮寒是手腳冰涼的根源
2、宮寒是不孕不育的原因
3、宮寒使女性性慾冷淡不協調
4、宮寒使女性夜尿頻繁,愛遺尿
5、宮寒女性腰膝痠軟色差
6、宮寒使女性月經紊亂、痛經多
7、宮寒女性容易流產
8、宮寒是黃褐斑、黑眼圈反覆發作的根源
9、宮寒使女性肥胖。
中醫診斷
1、望:經血顏色暗,白帶顏色清淡,顏色暗,蒼白,舌頭暗,舌苔白,水滑。
2、聞:白帶有腥味。
3、問:痛經、黃褐斑、性冷、月經延期甚至閉經、腰膝酸冷、四肢不温。
4、觸摸:小腹温度低。中醫解析學認為宮寒與腎虛、脾氣虛、血虛、肝鬱、痰濕、濕熱、血瘀等原因有關。西醫認為這種症狀與年齡因素、營養因素、精神因素、內分泌因素(下丘腦、甲狀腺、腎上腺、胰腺)、發育因素、炎症、腫瘤等有關。宮寒想懷孕,平素注意不要吃寒冷,注意季節的變化,保温。
宮寒治療
1、快速行走可防止宮寒
宮寒的女性大多安靜沉着,運動過多容易疲勞。其實“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。走得快是最簡單的方法,走得特別好,走在卵石路上,可以刺激腳底的經絡和穴位,改善血液循環,使全身温暖。
2、飲食烹飪
中醫養生傳統中,女性體質陰鬱,不要貪婪。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、紅棗、芝麻、黑豆等五穀雜糧,也可做成五穀粉,方便沖泡,堅持喝下來效果很明顯。
3、運用中醫理療
疏通經絡,刺激穴位,補充氣血,促進血液循環,可以達到綜合調理體質的效果。宮寒的女性建議多做艾灸,艾灸可以温補陽氣,對於體寒陽氣不足的人效果較好。
宮寒的人還應該注意,夏天要避免吹空調,不能穿露腳趾的涼鞋,要多曬太陽,不吃涼的東西,早飯一定要吃熱乎的,晚上睡覺前可以用熱水多泡泡腳。
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