治療痛經8大偏方 辨別真正的or假期
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很多女性都被痛經困擾,對網上流傳的各種治療痛經感興趣。酒精棉塞耳朵紅糖浸水青椒浸腳等治療痛經的方法真的有效嗎?今天的編輯知道治療痛經的八個常見偏方,看看這些傳説中的方法是否可靠!
很多女性在每月生理期的幾天都要忍受生理痛,為了治療生理痛,最好試試替代的方法。但是,傳説中能治療痛經的方法真的可靠嗎?
1、用帶酒精的棉花塞耳朵可以治療痛經嗎?
真相:假的!
網絡上傳言用沾有酒精的棉花塞住耳朵能夠改善痛經,其實,這種方法想想就很不合理,當耳朵進水時,人體就會明顯感覺到不適,何況是酒精?從西醫角度解釋,這種偏方一點都不靠譜,完全沒有醫學依據。酒精有刺激作用,用沾有酒精的棉花塞耳朵,很可能會刺激耳道黏膜,造成黏膜損傷,建議女生們不要病急亂投醫。
2、行房事能改善痛經?
真相:假!
老人們常説“不通則痛”,女人結了婚,痛經就會好了。有人解釋説,這是因為未婚女性的宮頸相對較緊,剝落的子宮內膜在子宮中,每次來月經子宮都會膨脹,有人説明生理痛。等待結婚,有性生活,宮頸鬆弛,經血能順利排出,這個痛經不用藥治癒。這就是性生活能治療痛經的説法。
在性生活過程中,陰莖很難達到宮頸的位置,不能發揮擴大宮頸的作用,也不能放鬆宮頸。更何況宮頸神經非常敏感,擴張宮頸會讓女性痛苦。
在臨牀上,通常只有在做人工流產的過程中,採用特殊的儀器來擴大宮頸,還需要慢慢擴大一點,這也是人流手術中最痛苦的階段。因此,性生活中陰莖不能擴大宮頸,也不能解決淤血引起的痛經。
3、懷孕後部分痛經能自我治癒嗎?
真相:真!
如果性愛不能治療痛經,那女性在結婚生子後為何痛經不痛了?
痛經分為原發性和繼發性兩類,後者最常見的情況是子宮內膜異位症,懷孕倒是真的可以治療這一種疾病引起的痛經。
有一部分女性的子宮內膜不在子宮內好好待着,到處“亂跑”,常常會擅自移動到卵巢或腹腔,並從此“安營紮寨”。每次來月經時,異位的子宮內膜細胞受激素的刺激,也會剝脱出血。由於出的血又不像子宮內的月經血可以從陰道順利排出體外,時間久了,這些血液一層一層包裹成一個囊腫,每次來月經時,就會特別疼痛。
一旦懷孕,不來月經了,體內激素髮生變化,造成了不利於子宮內膜生長的環境,那些移動到卵巢、腹腔的子宮內膜,就會逐漸萎縮消失了,疾病自愈,同時痛經也解決了。
結婚生子可治療痛經,大概説的就是這種患有子宮內膜異位症的女性,懷孕後身體裏營造了一種不利於子宮內膜生長的環境,痛經就消失了。
4、喝紅糖水可治療痛經?
真相:假的!
大多數情況下,痛經是由列腺素增加引起的。另外,經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科疾病也會導致經期腹痛。喝紅糖水等方法,通常適用於產後恢復的女性,有助於緩解子宮收縮。但是,對於生理日的女性來説,用途不大,過度吃甜食反而會增加不安感。
其實對於痛經患者來説,飲食療法可以起到很好的防治作用。月經來潮前3~5天,飲食以清淡易消化為主,最好吃易消化吸收的食物,不要吃得太多。月經來潮時,要避免吃生冷食品、辣椒、葱、蒜、胡椒等刺激性食品,刺激子宮、輸卵管收縮,誘發或加重生理痛。還要少吃筍、白菜等性寒食物及油炸、高熱量食物。儘量少吃過甜或鹹的“垃圾食品”,它們容易使人脹氣或行動遲緩。
5、裸睡能防治痛經?
真相:真!
裸睡能治療痛經也能增強適應和免疫能力,而且還可以減肥與美容。
女性裸睡時,身體自然放鬆,血液流暢,私處充分通風,有助於調節神經,同時提高適應和免疫力,有效達到治療痛經的目的。
原發性生理痛的女性大多是生理日心理緊張引起的疼痛。裸睡可以有效的緩解緊張的情緒,特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,帶給女性舒適快感,因此可以有效緩解緊張情緒,防治痛經問題。另外,裸睡的時候身體自由度很大,肌肉能有效放鬆,對治療緊張性疾病的療效極高,還能促進血液循環,使痛經問題得到很大的改善。
6、吃榴蓮能治療痛經嗎?
真相:真相!
在泰國,由於營養價值高,石榴蓮常用作患者、產後婦女補充身體的補充品。榴蓮性熱,活血散寒,緩解痛經,特別適合痛經困擾的女性食用。它還能改善腹部寒冷的症狀,促進體温上升,是寒冷體質者的理想補充劑。此外,用榴蓮果殼和豬骨一起煮湯也是民間傳統治療痛經的食療祕方。
石榴蓮有很多好處,但不能一次吃太多。不那樣的話,身體容易變熱,腸胃不能完全吸收,會引起內熱。吃石榴蓮的同時,喝淡鹽水,吃水分多的水果平衡,比如梨和西瓜等,可以很好地消除乾燥熱。
榴蓮的最佳搭檔是被稱為水果皇后的山竹,它可以降低水果之王的火災,保護身體免受損害。
7、山楂活血化瘀煎水能驅除痛經嗎?
真相:真相!
中醫認為山楂具有活血化瘀氣的作用,是氣滯血化瘀型痛經患者的食療佳品。血瘀型痛經患者經常表現為行經第1~2天腹痛、經量少、經色紫暗夾血塊,血塊排出後疼痛減輕,伴有乳房膨脹疼痛,噁心、嘔吐、腹瀉、冷汗,甚至昏厥。
經前幾天用15克山楂泡水或用水煎服或取鮮山楂1000g,洗淨後加清水,文火熬煮至山楂爛熟,加紅糖250克,再熬10分鐘,待其成為稀糊膏狀。從前3~5天開始服用,每天早晚各吃山楂膏30ml,到後3天停止服用為止,這是一個療程,連續服用3個療程有效。
8、青椒浸腳治療痛經有效嗎?
真相:真相!
用青椒煎湯,洗雙腳用青椒湯燙。每天堅持下去,到目前為止,有緩解痛經的效果。
青椒是家庭烹飪中常用的香味調味料,肉菜也離不開鮮為人知。青椒收錄了我國古代各種本草的典籍。青椒可以在中藥中加入除寒類藥物,去除裏寒,幫助陽氣,散發陰寒的氣體,幫助元陽的不足,利用氣流。
另外,中醫專家指出,用青椒煎湯浸泡腳可以發揮內病外治療的作用,因為人的腳有對應人體各臟腑器官的反射區,用藥湯浸泡或按摩這些反射區,可以疏通全身經絡,使血脈流暢,調節人體各部分的功能,緩解痛經症狀
除了以上治療痛經的方法外,民間經常有治療痛經的偏方,不能完全相信偏方,也不能完全相信。治療生理痛最重要的是從自己的情況出發,青春期偶爾生理痛,也稱為原發性生理痛,可以吃中藥,用中醫烹飪,效果好。如果已經疼痛影響日常生活,發生昏迷、嘔吐等情況,就不能簡單地用血氣説明生殖器官可能發生病變,建議患者去醫院詳細檢查。
對於原發性生理痛,最簡單有效的方法是用熱水袋塗小腹,疼痛很快就會減輕,沒有副作用的熱水和促進血液循環的健康飲料也有助於緩解疼痛。
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