喝湯藥有講究 牢記三個“T”
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喝湯藥不是煎藥,而是等冷,一口氣喝,還有什麼講究?作為藥劑師,我發現很多患者不知道應該怎麼吃湯,什麼時候吃,特別是吃藥的時間(Time)、温度(Temperature)、次數(Times)三個方面容易出錯。
Time(時間)
看病情,看藥性
病情:服藥時間應根據病情決定,如發生肝病、腎病等,一般在飯前30~60分鐘服用湯藥,如發生在胃以上,如發生在心臟、肺部等,最好在飯後15~30分鐘服用。
藥性:清熱解毒藥、潤腸瀉藥應空腹服用的健胃藥和刺激胃腸的湯藥最好在飯後服用,驅蟲藥應隔夜服用,一般在睡前服用一次,第二天早上空腹時再服用一次安神藥應在睡前30分鐘到1小時內服用。
Temperature(温度)
不同藥物有冷熱要求
湯藥一般應温暖服用,即將煎好的藥液在常温下冷卻到30℃~40℃時服用。但是,解表、除寒、活血通脈的藥液應趁熱服用的清熱解毒的藥物和止吐類藥物,藥液稍冷後服用。
Times(次數)
1天1劑,早晚1次
一般湯藥1天1劑,但頭煎、兩煎混合均勻,早晚分服,每次劑量最好為150~200毫升。只是,清熱解毒藥有特殊的要求,每天可以服用3~4次,感冒高燒不退的人,4小時可以服用1次汗解毒藥(不分晝夜),藥液稍微多一點。
另外,很多人對湯藥的沉澱物是喝還是扔也有疑問。其實,煎好的湯藥只要用粗紗布或漏網過濾即可。湯藥放置一段時間後,碗底經常有沉澱物,但為了確保藥效,服用者最好儘量服用沉澱物。
最後還要提示的是在湯藥裏不要加糖,原因是白糖性涼、紅糖性温,如果把白糖加入到温熱的藥中,或把紅糖加入寒涼藥中都會減弱藥性,影響療效。
相反,有些藥就是利用苦味來刺激消化腺分泌,從而發揮療效,比如黃連,如果加糖服用將達不到治療效果。
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