備孕一個月腰疼怎麼回事

在備孕期間的女性朋友一般都是非常注意自己的身體狀況的，而且也會從飲食上，生活作息上自己運動方面綜合入手去調整自己的身體健康，以便能夠更好地受孕。然而，有些女性在備孕會覺得身體有異常，那麼，如果備孕一個月腰疼怎麼回事?

備孕一個月腰疼怎麼回事

第一，這種情況可能是有感染婦科炎症導致的，建議去醫院檢查，激素六項和b超看看，明確病因對症治療。

第二，也有可能是因為附件炎，附件炎就會引起腰疼，也會影響月經，檢查B超就可以觀察是否正常，注意檢查。

第三，出現腰痠背痛情況下還可能是屬於坐骨神經痛，建議這個時候配合醫生儘早治療，然後等身體痊癒以後，間隔時間在決定懷孕。

備孕一個月腰疼怎麼辦

首先，孕前平時多鍛鍊，特別是針對腰腹部肌肉的鍛鍊，如適當地進行仰卧起坐等，對預防孕期腰痛肯定有好處。

其次，要注意保護髖部，避免增重太多而增加腰部負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。應積極補鈣，多喝牛奶和豆漿;若日常飲食中鈣含量不夠，也考慮補鈣片等，也可減少腰痛的發生。

再次，要注意保護腰部。坐着的時候，腰部儘量挺直，後面可以墊一個柔軟的靠墊。睡眠時最好取左側卧位，雙腿屈彎，以減輕腰部負擔。這樣的體位還有利於糾正妊娠晚期易發生的子宮向右旋轉，改善子宮胎盤血液供應，有利於胎兒發育。

最後，之一休息，做家務要適度，避免提重物、經常彎腰或久站久蹲。

其實如果在備孕期間發現身體有異常或者是病症的話，最好是先去醫院檢查一下，對症治療，暫時先停止備孕計劃，等到身體康復後再考慮懷孕的問題。因為備孕期間如果用藥而不小心懷孕的話，那麼對於腹中的胎兒是會造成影響的。