孕婦肚子擦橄欖油方法

現在很多女性都特別喜歡使用橄欖油來美容美體，孕婦懷孕之後，很多也依然保持着使用橄欖油塗擦身體的習慣。其實如果經常使用橄欖油塗擦肚子的話，可以有效預防妊娠紋的產生。對孕婦來説，是非常不錯的一種美體方式。那麼孕婦肚子擦橄欖油的方法到底有哪些呢？

孕婦怎麼用橄欖油擦肚子

橄欖油中含有的非常豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,能夠促進肌膚的新陳代謝以及血液的循環,因而再被人體肌膚良好的吸收之後,對肌膚進行滋潤,讓肌膚重新恢復光澤細膩和彈性。所以,對於妊娠紋來説,橄欖油還是有比較良好的預防以及修復的能力的。那麼孕婦怎麼用橄欖油按摩肚子?

1、大多數的孕婦都會出現妊娠紋,孕婦不妨使用橄欖油或含維生素E的潤膚霜,塗抹在肚子上,增加肌膚的彈性與韌性,並多做輕柔的運動,可有效減少妊娠紋。

2、橄欖油對於消除妊娠紋有好處,但是也要注意用正確的方法來進行按摩。準媽媽從懷孕3個月開始到生育後3個月內堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成,只要勤於按摩可以使細紋不再增加,妊娠紋範圍也不會再擴大。

3、最好在洗完澡後使用(因為是全身血液循環最佳時機),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩時間約十~十五分鐘左右。

準媽媽用橄欖油按摩手法

除了可以按摩肚子，其實準媽媽用橄欖油按摩的用處多。下面小編教你準媽媽用橄欖油按摩手法:

1、腹部:以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地塗滿整個肚皮為止。

2、臀部:塗抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。

3、大腿:以膝蓋為起點,由後側往上推向髖部10次。

4、乳房:塗抹乳房時,可以乳溝做為起點,以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止

5、背部:雙手由脊椎的中心往兩側10次。

本文詳細介紹瞭如何使用橄欖油來塗擦肚子，也介紹了準媽媽用橄欖油按摩肚子的手法。如果你是一位非常愛美的女性，如果你希望自己生產之後身體上儘量少的留下妊娠紋，那麼你最好是積極遵照本文的方法來塗擦橄欖油，或者是使用橄欖油了來按摩自己的肚子。