懷孕初期側躺好嗎
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隨之懷孕時間的增強，母親的肚子會顯得越來越大，因此不同時期對母親睡覺的體位有一定的要求，這樣能夠更好的幫助母親適應肚子慢慢變大的不適感，有的人在初期的時候喜歡側躺。那麼，懷孕初期側躺好嗎？
人類在睡着之後的睡姿會自然而然的發生改變，不可能一直維持在固定的姿勢，並且，如果一整晚都保持同一個睡姿不動的話，是十分不舒服的。甚至還會使得睡眠質量變得更差，所以準媽媽們應該選擇自己喜歡的，並且覺得舒服的睡覺姿勢來睡覺，但是要注意儘量避免使用平卧位。
如果孕媽感覺平卧着睡覺比較舒服的話，可以適當的平卧睡一會兒，這對孩子的影響並不會太大。但是作為孕婦來説，睡姿是有講究的，例如在孕中期和孕晚期都是不適合平卧的，並且在整個孕期都不可以採用俯卧位，如果孕媽們趴着睡覺，會很容易壓迫到寶寶的心臟，從而使寶寶出現缺氧的症狀。
平卧位和俯卧位這兩種睡姿都有可能會影響到胎兒的生長髮育，側躺是較為合理的一種睡姿，側躺中的左側躺是最好的一種睡覺姿勢，並且這種體位不會壓迫到孩子，不會對孩子的養料供應造成困難。
