懷孕後期能不能吃菠蘿

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懷孕後期能不能吃菠蘿

懷孕之後補充營養是關鍵的,只有孕媽媽補充到了營養,寶寶才能健康的成長。要想補充營養,就需要從平時的飲食中攝取。但是,有的時候是不適合孕期吃的,否則會影響到寶寶健康。那在懷孕後期能不能吃菠蘿?

孕婦後期能吃菠蘿,不過,一般一兩片就好了,不要吃太多。吃太多,會引發消化不良。不過削好的菠蘿一定要在鹽水裏浸泡一會再吃,去除一些不良因素,這樣對身體才安全。

懷孕後期的飲食也是相當重要的,這個時候胎兒長的更快,需要的營養更多。所以這個時候,不要偏食,不要限制飲食,當然最好是選擇易消化的。儘量是做到少吃多餐,水果以及蔬菜要多吃,蛋、奶、肉類也不能少。

懷孕後期除了要注意飲食,還要注意平時的護理,要警惕羊水早破,一旦出現破水情況,應當立即入院,避免造成胎兒缺血或是缺氧。也要注意宮縮,如果宮縮有規律,而且持續時間短,此時就要入院了。孕後期的睡姿也要特別注意,最好就是採取左側卧,對胎兒的健康不會有影響。

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