乳頭內陷只會影響美觀嗎?用四種方法矯正!
本文已影響1.47W人
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正常情況下乳頭尺寸約為0.8~1.2釐米,乳暈直徑約為3.5~4.5釐米,小於此時説明為乳頭內陷,女性乳頭不會在乳暈平面或皮下凸出,這是常見的乳房畸形。乳頭內陷分為先天性和後天性,前者指乳頭和乳暈發育不良,後者總是穿緊身內衣,患乳腺腫瘤和乳腺炎後纖維增生等。乳頭內陷不僅影響美觀,還帶來一系列問題。
乳頭內陷只會影響美觀嗎?
乳頭內陷不僅僅影響美觀性,而且也會引發局部感染,乳頭內陷會增加局部清洗難度,易集聚污垢而誘發繼發性感染,從而導致慢性炎症。局部也有大量滲出物積聚,伴有明顯的惡臭,容易引起局部皮膚糜爛。另外,乳頭內陷會影響正常哺乳,乳汁積累,無法正常排出,經常因繼發性感染而引起急性乳腺炎。
乳頭內陷怎麼辦?
1、手法拉動
青春期是乳房發育的黃金時間段,也是乳頭內陷矯正的重要階段,平時用手輕輕拉動乳頭,每天拉動3~5次,乳頭突出,增大周圍皮膚支撐力,發揮定型效果,但長期持續具體的方法是把兩個拇指平行放在乳頭兩側,輕柔且緩慢的從乳頭向兩側外方後打開,輕輕牽拉乳暈皮膚和皮下組織,重複五六次左右。然後再把兩個拇指放在乳頭上下兩側,讓乳頭做上下縱行拉開。
2、負壓吸引
用吸引器繼續負壓吸引乳頭。10毫升空心注射器的空氣筒也可以直接扣在女性乳暈上,注射器的乳頭連接橡膠管,與另一個注射器連接,吸入第二個注射器的活塞,產生負壓,有助於吸出乳頭。
3、穿合適的內衣
根據乳房的大小選擇合適的內衣,在穿內衣的時候一定要把乳頭放在固定的內陷裏,不能擠壓乳頭。同時,調整飲食,多吃含有高品質蛋白質的食物,如魚、蛋、豆、雞等,還要攝取米飯和馬鈴薯面等澱粉物質。蛋白質和澱粉能給身體帶來能量。
4、接受手術治療
經過以上方法仍然不能改善乳頭內陷的情況,保證女性乳房發育完全的前提下,可以進行乳頭內陷修復手術。
温暖的提示
直系親屬中的女性有乳頭內陷者,必須做好預防工作。女孩出生後,監護人可以輕輕拉動乳頭,但要注意動作。另外,選擇棉花寬鬆的內衣,內衣需要換洗。如果發現乳頭有紅色或裂縫,需要蒸內衣消毒,少女帶內衣的時間不要太早。選擇合適大小的內衣,不要太緊。立即糾正趴着睡覺的壞習慣,以免乳頭被擠壓。否則,乳頭內陷的程度會加重。此外,乳頭內陷的女性一定要關注乳頭的保健和衞生,經常對局部清洗,積極預防感染。尤其是哺乳期的女性,只要發現乳頭紅腫需第一時間診治,以免生成乳腺炎。
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