備孕同房要注意哪些事情 排卵期同房究竟是哪天同房
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女性排卵期同房,懷孕的機率更高,有的時候長時間備孕不成功,不是運氣不好的問題,而可能是身體出了毛病,要多注意,備孕同房要注意哪些事情?時間怎麼安排?下面帶來介紹。
1、要做好卵泡發育的監測工作
超聲不能少。監測良好,無需每月進行。監測發現卵泡發育有問題,要及時進行藥物治療,促進卵子順利排出,才有可能與精子匯合。
卵子對於受孕成功的重要性不言而喻。子宮內膜當然也不可或缺,它厚度處於7~8mm的正常範圍,才能保證其受容性,接受胚胎的植入。
2、改善生活方式,保持良好心理狀態
這個注意事項聽起來好像無關緊要,實際也非常非常重要!
備孕最忌諱急躁,不僅給自己,給對方也施加不小的壓力。身心一致,心情不好,身體會出錯。
男方若是心理壓力過重,有可能出現性功能障礙,俗稱「陽痿」,這隻會降低備孕的成功率。
備孕是個持久戰,做足準備,其他的順其自然。不刻意追求時辰、姿勢、次數。不過排卵期可適當增加同房次數,隔天一次。
首先,大家要知道排卵期怎麼算。
女性生理期,正常的週期是1個月,大概28~30天。理論上來講,一個週期只有1次排卵,大部分女性每次排1枚卵子。
月經週期規律的女性(28~30天),排卵日為週期的第14~16天。月經不怎麼規律的女性,排卵日為下次月經來前的第14天左右。
除了這種計算辦法,女性還可以結合基礎體温、宮頸粘液觀察、LH試紙使用結果,來推測排卵日。
基礎體温測定:體温升高前的最低的那一天。
宮頸粘液觀察:粘液稀薄如蛋清狀,拉絲最長的那一天。
LH試紙使用結果:檢測為強陽性後的1~2天。
以上就是全部內容。
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