怎麼睡覺容易性衝動 什麼睡姿有利於性功能健康
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一個人的睡姿也會引發性衝動,根據相關研究顯示,和其他睡姿相比,趴着睡覺的人更容易做春夢,那麼,什麼睡姿有利於性功能健康?下面本站小編就帶來介紹。
性衝動的產生,需要一定的性刺激,比如兩個赤身裸體的異性人躺在一起,光是看一眼對方,慾望就可以被激發出來。
不過,這種僅限於有對象的人,像咱們這種單身狗,沒有異性同牀共枕,就很難辦了。
當然,也不是沒有辦法,別人度春宵,咱一個人可以做春夢啊!
怎麼做?
一個平平無奇的睡姿就能讓你在夢裏享受魚水之歡——俯卧!
香港樹仁大學心理學博士餘啟程及其同事曾做過一項有關做夢的研究。
他們對670名男女大學生進行了相關問卷調查,其內容包括:做夢頻率,夢的主題,夢境激烈程度以及醒後對夢境的記憶等。
同時,參試者還應研究人員要求,寫下了自己的睡姿習慣,譬如側卧,俯卧和仰卧等。
結果發現,習慣俯卧(趴着睡)的參試者,在夢中與明星“幽會”的性夢(即春夢)頻率最高。
也就是説,與其它睡姿相比,趴着睡更容易讓人做春夢。
尤其是男性,這種睡姿會對關鍵部位造成一定的壓力,做春夢的機率隨之提高。
餘博士表示,做夢內容會受到睡姿的影響,趴着睡會影響大腦正常供氧,導致大腦開始無意識思考或想象,性夢概率便隨之提高。
仰卧是適合男性的睡姿。男性選擇仰卧睡眠,自然分開雙腿,既能避免壓迫內臟和生殖器官,又能避免陰囊扭轉。能給陰囊和陰莖足夠的活動空間,有效散熱,促進生殖器官血液循環,有利於生殖系統健康和性功能。
雖然趴着睡更容易做春夢,但是趴着睡並不好,
趴着睡的缺點是壓迫心臟。如果時間過長,或者因為肥胖等原因,胸部壓迫過重,可能會影響全身氣血運行,造成心臟不適,呼吸困難等。
同時陰莖受壓迫,阻礙血液循環,容易造成遺精頻繁,引起男性頭暈,乏力等症狀,影響正常工作生活。
陰囊長期受壓,熱量無法有效消散,會使陰囊温度升高,影響睾丸生精功能,降低男性生育能力。所以,尚未成就“父親事業”的男性要特別注意,不要經常趴着睡覺。
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