帶寶寶游泳怎麼防曬 帶寶寶游泳防曬攻略
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
很多父母都會帶寶寶去水邊沙灘游泳衝浪,夏天陽光炙熱,一定要做好防曬準備,儘量避免對皮膚的傷害,那麼,帶寶寶游泳怎麼防曬?下面本站小編就來説説。
游泳不但能讓孩子鍛鍊身體,還可以享受清涼。不過,如果帶寶寶去露天游泳池游泳,就必須要給他身上塗抹防曬用品,並且全身都要塗。
注意,不要帶不滿6個月的寶寶去海灘,因為海灘中的海水和沙子都會反射紫外線,容易傷害到皮膚。
1、去在水邊游泳,裸露部位都要塗抹防水的防曬霜,這樣可以在一定程度和一定時間內避免皮膚遭受紫外線傷害。
2、孩子游泳、衝浪、潛水後,上岸可根據情況再次塗抹防曬霜。
3、建議要避開陽光強烈的中午出去,可以選擇上午10點前和下午4點後去游泳。
4、適當曬太陽除了能幫助身體對鈣的吸收,提升骨密度外,還可以讓皮膚生成一些黑色素,提升皮膚對紫外線的防護能力。所以也沒必要對太陽“嚴防死守”,讓孩子適當接觸陽光,是有利於身體健康的。
tips:選兒童防曬霜的注意事項
防曬霜分物理性防曬和化學性防曬兩種,物理性防曬霜耐光穩定,對皮膚刺激性小,更適合寶寶使用。那怎麼分辨它是不是物理性防曬呢?認準防曬霜包裝上的有效成分(Active Ingredient):氧化鋅(zinc oxide)和二氧化鈦(titanium dioxide),如果有這兩種就是物理性成分的防曬霜,對寶寶來説更加安全。
還要注意,不要對寶寶使用噴霧型的防曬,儘管噴霧型使用起來比較方便,但容易噴入寶寶眼睛、吸入口鼻,非常不安全。所以,塗抹式的防曬霜才最適合寶寶。如果一定要使用噴霧式防曬,正確的方法是先噴在你的手上,再給寶寶均勻塗抹哦。
無論是嬰兒游泳,還是大一些的寶寶游泳,都有很多問題需要注意,我們逐一的瞭解一下:
1、生理狀況良好
排除先天疾病的因素,一般的寶寶都可應付戲水活動所帶來的體力消耗、水分流失等狀況;值得注意的是,若是有感冒、發燒、皮膚病或傳染疾病等症狀,媽咪就要暫緩戲水活動,以免病症加劇。
2、入水前補給水分
嬰幼兒的體表面積比例較成人來得高,體熱與水分的散失也相對較快,媽咪可在戲水前15分鐘給補充適量的水分,避免寶寶戲水的過程中出現脱水的情形。
3、戲水池穩固安全
戲水池的穩固與不易傾倒,是一定要檢查的項目之一,若環境允許,媽咪可以簡易的膠布或重物固定,避免戲水池因玩耍而翻覆,造成寶寶驚嚇或溺水。對於剛接觸戲水活動的寶寶來説,建議可從浴缸洗澡開始,較安全且温度較易控制。
現在也有很多寶寶游泳館,爸媽要選擇安全、衞生且具有專屬空間(最好不要一羣大人小孩共享,或小寶寶與大孩子共享)的泳池;專為嬰兒設計的泳池是用軟壁材質製作,以保護在水中自由踢腿的小腳,以免寶寶踢到「鐵板」牆而受傷。
此外,爸媽要注意泳池的清潔,以阻絕細菌和灰塵的入侵。在家裏的小遊泳池游泳時,爸媽只要在注入新水之前,在泳池內加個泳池內袋,游完泳後立刻丟棄,就能確保泳池衞生了
泳池的深度也要特別注意,標準必須在60公分以上,確保寶寶踩不到底,才是最適合寶寶的泳池深度。
4、注意水温室温
為了安全,除了在全程陪伴外,建議媽咪準備一支温度計,温度計的室温要維持29℃左右,以免寶寶抱起來時忽然接觸冷空氣而受涼。
寶寶下水前,要測量一下水的温度,水温應在32℃-37℃之間,而新生兒游泳時,水温應保持在37℃較佳;這個温度與媽咪肚子裏羊水的温度差不多,不但保暖,也能讓寶寶不會長時間接觸冷水。若寶寶比較大,戲水池位於室外,且在天氣炎熱的狀況下,水温控制在28℃左右即可。
5、游泳遊多久?
游泳是一項運動,也不能成天泡在水裏,建議新生兒一天可以游泳2-3次,一次應在5-15分鐘之內;大寶寶的玩耍時間也不宜超過30分鐘。
除了考量體力外,控制時間能避免寶寶玩過頭、過於亢奮,情緒難以平復。最好在用餐前、後一小時游泳比較適合,剛吃飽或想睡覺時,不要勉強他游泳。
6、要穿泳衣嗎?
其實衣物並無太大的限制。寶寶游泳前,把身上的外衣全脱掉,連尿褲也脱掉,可以毫無負擔地在暢遊;萬一尿尿或便便,只要抱起來洗洗澡就好了!爸媽還是怕髒,切要更換清洗水池,可幫寶寶穿上游泳尿布,就可免去清洗的困擾。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
父母教寶寶學游泳有什麼好處 寶寶學游泳對身體帶來這5大好處
曬嬰兒游泳視頻的心情説説 分享寶寶游泳視頻的句子短語
寶寶游泳如何保證游泳圈安全 怎麼選擇嬰兒游泳圈
夏天帶寶寶出門如何防曬 夏季寶寶防曬霜怎麼塗
免費游泳申請攻略
寶寶游泳好不好 寶寶幾歲適合去游泳2019
寶寶游泳穿泳褲的好處
寶寶游泳哭鬧怎麼辦
寶寶多大可以去游泳館游泳
青島寶寶游泳館
帶寶寶游泳的心情説説 嬰兒游泳的開心句子短語
帶孩子游泳如何避免眼睛感染 寶寶游泳前游泳後要注意什麼
寶寶游泳好不好
寶寶游泳圈哪種好 寶寶游泳圈什麼牌子好(游泳圈測評)
帶游泳圈游泳能減肥嗎
陪孩子游泳的心情説説 帶寶寶去游泳能發什麼
寶寶游泳多長時間最好 寶寶游泳時間推薦
寶寶游泳嗆水怎麼辦 寶寶游泳嗆水了該如何處理
寶寶能到大人游泳池游泳嗎2018 寶寶到成人泳池游泳有什麼影響
寶寶不愛游泳怎麼辦
寶寶要不要學游泳 寶寶學游泳要注意什麼
游泳怎麼防曬 夏季游泳5大防曬技巧
海灘游泳池最易曬傷 六一帶孩子出遊別忘防曬
怎麼保證寶寶游泳的安全性 寶寶怎麼游泳比較安全
寶寶幾歲可以游泳 寶寶游泳有什麼好處
新生兒游泳須知?寶寶游泳須知
嬰兒游泳的開心句子2018 曬寶寶游泳開心的心情説説
1歲寶寶練習游泳教程 1歲寶寶怎麼學游泳
寶寶游泳有哪些好處 寶寶游泳要注意什麼
寶寶游泳池怎麼用