嬰兒睡覺温度多少合適
本文已影響2.82W人
在嬰兒睡覺的時候，周圍的温度是很重要，温度太高了或是温度太低了，對於嬰兒的睡眠質量都會帶來直接影響的。為此在嬰兒睡覺的時候，如果能夠控制室內的温度，應該要保持一定的温度區間。那麼，嬰兒睡覺温度多少合適？
嬰兒睡覺時的温度在多少要根據季節來定，比如在夏季的時候維持在26℃比較好，冬天的時候則需要在28℃左右。一般來説天氣熱的時候室温可以低一些，天氣暖的時候氣温則需要高一些，重點是看當天的天氣情況。
如果要讓室內的温度保持在恆温的狀態，一般是有開空調或是開暖氣的，記得不管是開空調還是開暖氣，都應該要能夠及時的調整温度，發現温度高了或是低了都應該要馬上調整，不然嬰兒很容易着涼或是熱醒。還有在這時候嬰兒皮膚容易受到外界而蒸發水分，必須要在室內放一盆水，同時要多喂嬰兒喝水。
當給嬰兒睡覺的房間保持一個恆温時，還要注意室內的通風，讓室內能夠有新鮮的空氣進入到裏面，不能夠整天都沒有温度近來，這樣對於嬰兒的呼吸系統是會帶來影響的。
