為什麼嬰兒不能攝入糖
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糖是人體所必須的物質,但是人們攝入糖分要適量,如果攝入過多的糖,不僅會導致肥胖,而且還容易引發疾病。很多人都認為小寶寶不能攝入糖,覺得這會損害寶寶的身體健康。那麼,為什麼嬰兒不能攝入糖呢?
嬰兒並非不能攝入糖,而是不宜吃糖果,否則容易出現卡喉的現象。小寶寶適量的攝入糖分,對身體是有益的,能夠增強免疫力和注意力。所以家長給孩子添加輔食的時候,就可以適量加入一些白砂糖、葡萄糖,這不但能改善食物的口味,提升孩子的食慾,而且還可以促進嬰兒的發育。
出生0-6個月的小寶寶,每天需要攝入60克左右的糖分。這時候只要孩子吃奶量充足,便能夠滿足身體的需求了,而不用額外的補充糖分。孩子出生7-12個月的時候,每天需要攝入85克糖分。
如果孩子所吃的奶粉、母乳裏面的糖分不足,就應該額外給孩子補充糖分了,但是不要給孩子單獨吃糖,而是應該添加到輔食中,例如加入到奶粉、米粉中。家長們要注意,給孩子補充糖分要適量,絕對不能夠補充的過多。
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