什麼是無效夜奶 給寶寶斷夜奶一定要滿6個月嗎
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所謂無效夜奶是指不僅沒有讓寶寶吃得好睡得好,反而影響了孩子,陷入喂夜奶的惡性循環,斷夜奶是很多媽媽心裏的痛,那麼,給寶寶斷夜奶一定要滿6個月嗎?下面本站小編就帶來介紹。
帶娃期間,不知道你有沒有遇到過這樣的問題?
寶寶1-2個月的時候睡眠非常好,晚上吃兩三次夜奶就足夠了;6-7個月以後,夜奶反而越來越頻繁了,不給就哭鬧,比1-2個月的時候更折騰。為什麼會這樣?難道是白天沒吃飽嗎?
其實,最主要的原因就是寶寶對夜奶產生了依賴,陷入了“有奶就睡,沒奶就不睡”的惡性循環。
夜奶應該是為了幫寶寶補充營養和能量進行的夜間餵奶。但是對很多寶寶來説,夜奶早就成了他們繼續入睡的一種自我安撫措施。簡單來説,就是習慣了,不管餓不餓,到點都得起來吃兩口,否則就會難受得睡不着覺。
這種夜奶通常被稱為“無效夜奶”,不僅不會讓寶寶吃好睡好,還會影響母子健康。
影響寶寶身體發育:頻繁夜醒,會影響寶寶睡眠質量,干擾生長激素分泌,進而影響寶寶的身體發育。
影響寶寶牙齒健康:寶寶6個月左右就開始出牙了,如果還頻繁夜奶,含着母乳睡覺,必然會引發齲齒,影響牙齒健康。
影響寶媽的精神狀況:雖然母乳餵養不需要起來衝奶粉,但是寶媽需要把寶寶抱起來吃奶,這個過程時間越久,次數越多,對寶媽的干擾越嚴重,她們往往會睡眠不足,精神不濟。
所以説,不管是為了寶寶發育,還是寶媽睡眠,都應該避免“無效夜奶”。
一般情況下,部分寶寶滿6個月的時候具備了不吃夜奶而「睡整覺」的能力,自然就不喝夜奶了。但大部分寶寶6個月以後還會繼續喝夜奶,不過具體什麼時候可以斷夜奶,沒有明確的規定。
如果寶寶生長髮育正常,媽媽、寶寶都接受夜奶,媽媽可以不用幹預。
隨着寶寶長大,夜間對餵養的需求越來越低、睡眠模式越來越接近成人,中間不再醒來,他會自己主動斷夜奶。
如果媽媽因為身體或其他原因無法喂夜奶,那就採取措施逐漸減少或斷掉夜奶。
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