小兒捏脊的好處有哪些 小兒捏脊正確步驟
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生活中給小兒捏脊能夠起到健脾養胃,改善睡眠等功效,對寶寶是很有好處的,但並不是所説的能治百病,也不是適合所有兒童,那麼,怎麼給兒童捏脊呢?下面本站小編就來説説。
1.健脾養胃,調節因脾胃引起的消化不良、積食、腹瀉等症狀;
2.增強免疫,調節寶寶身體的陰陽平衡,提高寶寶身體免疫力,減少感冒咳嗽;
3.促進血液循環,提升陽氣,增強臟腑運轉,提高寶寶智力發育;
4.改善睡眠,對孩子身體健康發育有幫助,特別是長個。
學會的家長,在家可以定期給孩子捏捏脊。有的家長跟我反映,給孩子捏脊這麼長時間了,真的有效果,孩子睡眠好,而且孩子體質也非常好,很少生病。
捏脊的4個步驟:
1.讓孩子平趴在牀上,搓熱手,先輕輕捏一捏孩子的肩膀,讓背部處於放鬆狀態;
2.拇指與食指、中指相對,無名指和小拇指呈半握拳狀(這樣在捏脊時,會比較容易一些),用拇指抵靠在尾骨皮膚上面,食指和中指向拇指靠攏,輕輕捏起皮膚;
3.捏起皮膚後,邊捏着邊慢慢向上滾動,根據寶寶的大小,“捏三下、提一下”、“捏五下、提一下”;
4.捏3-5次後即可完成,記住用手掌沿着孩子的脊柱,輕輕撫摸脊柱兩側,即可結束。
小兒捏脊療法無論是對於有適應症的小孩,還是體健的兒童,都有着其獨特的作用,但是必須提到的是,捏脊並非個個小孩都適用,其療效也受到很多因素的影響。
首先,急性病不適合捏脊治療。如果孩子突然出現腹瀉、嘔吐等症狀,就算是由於消化不良引起,也不宜行捏脊治療,主要是因為捏脊對於慢性病效果非常好,但是對於急性病卻起不到快速的效果。
其次,伴有癲癇、腦癱等神經系統疾病的小孩不適合捏脊治療。一方面小孩很難配合,另一方面,如前面所提到的,捏脊有一定的痛刺激,施術過程中可能會誘發患兒癲癇發作或持續性痙攣。
第三,儘管小孩有消化系統疾病,但是如果沒有經過專業醫師的診斷,切忌自行在家給小孩做捏脊治療。捏脊療法儘管簡單易學,安全性高,但也必須要經過醫師的辯證分析後才做出的治療方案,如果自行在家給孩子做捏脊治療,有可能會傷害到小孩脆弱的臟腑功能,引起臟腑功能失調,甚至紊亂,就像急性功能性腹瀉的小孩,如果行捏脊治療,不但起不到任何效果,還有可能會導致腹瀉症狀的加重。
捏脊時孩子身體暴露的面積大,如果操作不當,孩子就很容易受涼,再加上這種按摩屬於瀉法,所以儘量不要在冬天做。
冬天是收藏的季節,種莊稼的人都知道,冬天裏是不應該翻土的,這是為了儲存能量,為來年開春提供足夠的生長能量。人也是一樣,冬天同樣是收藏的季節,不適宜進行大面積的按摩,所以如果要捏脊為孩子保健,最好在夏季進行。
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