孩子只長身高不長肉怎麼辦 孩子只長個不長肉有問題嗎
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孩子只長身高不長肉也會讓媽媽擔心,畢竟孩子不長肉看起來營養不良的,那麼孩子只長個頭不長肉要怎麼辦好呢,本站小編就來説説這個問題吧。
寶寶能量消耗大
學齡前兒童大多都活潑好動,如果玩的盡興,能量消耗接近食物獲得的能量時,脂肪就不容易儲存在體內。這就是我們通常所説的“精瘦”。
寶寶消化功能不良
強壯的孩子胃口好,吃得多。但如果脾臟虛弱,脾臟吸收運輸功能差,無法將營養物質輸送到身體各個部位,無法滿足身體需要的營養,自然會變得瘦小。這樣的寶寶即便吃了很多,也無法吸收足夠的營養,很容易導致發育遲緩。
寶寶體內有蟲
如果寶寶的消化道中有寄生蟲,如蛔蟲、鈎蟲和絛蟲,它們會消耗寶寶腸道內的營養物質,導致寶寶很難長肉。
孩子只長個不長肉其實也要多加註意各方面的問題,這樣才能讓孩子可以均衡的發育成長。
生長髮育表
下圖是0~12個月寶寶身高、體重、頭圍變化圖(生長髮育表),可以對照着自家寶寶看一看是否處於正常的生長值範圍內。
△0~12個月寶寶身高、體重、頭圍
體重增長曲線
通過體重增長曲線,來判斷是否是體重增長遲緩!
看了上面還是對比不上?還是不放心?下面就是體重的生長曲線,只要寶寶的體重在最上面(97rd)和最下面(3rd)的兩條線之間,並且是基本沿着一條線向上長,那就是正常的。不是隻有接近中間那條綠線才正常。
男孩0-5歲體重曲線圖
女孩0-5歲體重曲線圖
所以,家長們看下自己寶寶的生長曲線吧,只要是上圖中的趨勢,那就是正常的。
為了避免稱重差距大、稱重沒變化的現象,給寶寶稱體重要遵循3個統一原則:統一時間,統一稱重稱,統一稱重方式。
寶寶偏瘦的原因有很多,要從源頭上着手,如果寶寶正常吃飯還比較瘦的話,最好帶寶寶去醫院檢查,要排除寶寶是不是因為疾病引起的瘦小。弄清楚原因,媽媽們也就不着急了。
當然,除了去醫院檢查外,媽媽在平時更要注意多觀察寶寶,如果寶寶有以下5個方面的表現,也可能引起寶寶瘦小。
(1)發現寶寶很瘦應觀察寶寶的大便次數,如果消化功能不好,大便次數也會多起來,這樣吃進去的食物來不及消化就被排泄掉了,也就胖不起來。
(2)觀察寶寶的活動量是否過大。寶寶1歲前還不會走路,每天就是吃了睡睡了吃的,確實是在嗷嗷叫着長個子,1歲後小傢伙能走能跑了,活動量急劇上升,吃得不如消耗得多,就不長肉了。
(3)注意寶寶攝入的食物營養是否充足。如果寶寶吃的食物所含營養成分不足,比如,蛋白質、脂肪等含量較低,也有必要給寶寶做一個微量元素的檢查。出現消瘦表現,缺鋅缺鈣的的可能性也不小,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要挑食, 偏食 ,更不要經常吃零食,如果營養上出現了失衡寶寶雖然吃得不少,但同樣胖不起來。
(4)再就是寶寶的睡眠是否充足,如果長期睡眠不足也是導致消瘦的一個原因。睡眠對寶寶來説是相當重要的,因為在睡眠過程中生長激素分泌最多,消耗也最小,是長身體的最佳時間。如果睡眠不足,寶寶也是不長肉的。
(5)另外,應該檢查寶寶體內是否有寄生蟲,也就是蛔蟲啦。如果寶寶總是吃不飽,有可能是消化道里長了寄生蟲,它會像吸血鬼一樣,大量吸取寶寶體內的各種營養。如果爸媽懷疑是這個原因,最好能夠到醫院就診,去醫院化驗一下寶寶的糞便,查明原因,如果糞便中有蛔蟲卵,就要在醫生的指導下驅蟲。
要知道,寶寶吃的多+吃的好≠吸收好!寶寶的吸收跟腸道環境息息相關,寶寶腸道環境健康,才能更好的吸收營養物質。
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