一歲三個月寶寶一天吃幾餐
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一歲三個月的寶寶雖然還是以奶類為主,但是可以跟大人一樣開始吃飯了,而在這個時候,很多媽媽都不知道如何搭配孩子的飲食的,下面小編就來説説一歲三個月寶寶一天吃幾餐吧!
1、早餐。早餐是必不可少的,一歲三個月的寶寶早餐可以先選擇喝牛奶,也可以選擇喝豆漿或者喝粥。如果媽媽想要熬粥的話,可以在粥類加一些肉末。
2、早餐和午餐之間。如果早餐比較早吃的話,那麼可以在早餐和午餐兩頓之間增加一頓。如果寶寶早上沒有喝奶的話,可以給寶寶喝一些奶,如果已經喝過奶了,那麼可以給寶寶吃半個水果。
3、午餐。寶寶的午餐主要還是以軟米飯為主,另外還需要搭配其他的肉類食物、骨頭湯和蔬菜。肉類和蔬菜的處理上最好弄成碎末,然後與寶寶的米飯攪拌在一起。
4、下午茶。寶寶午休過後,可以給寶寶吃一個水果作為下午茶的。
5、晚餐。寶寶的晚餐並不需要很豐富,只需要有營養又能夠填飽肚子就可以的,比如説使用肉湯來煮一個麪條是很不錯的。
6、睡前。在寶寶睡前一個小時,可以衝調一些配方奶給寶寶吃的。
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