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想要做這個茶其實是很簡單的。黃芪枸杞紅棗桂圓茶主要是滋補氣血,特別適合女性經期過後飲用。黃芪性温,有補氣的作用。桂圓補心健脾,養血益氣。枸杞滋補肝腎之陰,最適合氣血虛弱者飲用。據説,黃芪枸杞紅棗桂圓茶以前還用來豐胸呢。
做法:
1、紅棗洗乾淨,用清水浸泡10分鐘。黃芪、桂圓和枸杞用清水洗乾淨。
2、黃芪、桂圓、紅棗放入鍋裏,加入適量的清水,用大火煮開,撇去浮沫。然後用小火煮1小時。
3、在關火前加入枸杞,燜5分鐘即可飲用。
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