中秋節多大寶寶可以吃月餅 寶寶吃月餅禁忌
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在中秋節避免不了要吃月餅,很多的家長也會讓孩子感受節日的氛圍,但是有的人覺得孩子太小不能吃月餅,那麼小寶寶多大能吃月餅呢?小寶寶吃月餅有哪些注意事項呢?下面本站的小編為大家分享寶寶大度哦能吃月餅,有的小寶寶不能吃月餅,雖然有的大寶寶可以吃月餅,但是太胖的寶寶不能吃月餅哦,大家一起來看吧。
我們知道孩子輔食一般從6個月後開始加,所以親如果家裏的孩子還不到6個月或者還沒開始加輔食,這時月餅就肯定別給孩子吃了。
如果孩子已經開始添加輔食但還沒到3歲,這時候可以少量給孩子吃一點月餅嚐個滋味,注意這裏是少量,而且吃的時候一定要注意月餅餡料中的成分,避免孩子因為某些成分而過敏。
如果已經滿3歲而且已經跟大人同桌共餐了,這時候完全可以給孩子吃一個半個的月餅了,只要孩子沒有小兒肥胖或者小兒糖尿病這樣的禁忌,偶爾吃些月餅也不妨事。
月餅裏有各種各樣的餡,有一些是顆粒比較大的,寶寶吃的時候,一定要細嚼慢嚥,不然很容易被卡住。寶寶吃月餅的時候,爸爸媽媽們要注意看着寶寶,不要讓寶寶獨自拿着吃,否則寶寶吃得急的話,也很容易被卡住。
寶寶吃月餅別在晚上吃
人的消化能力不光受年齡的影響,還受時間的影響,比如在一天中,白天的消化能力優於夜晚,而上午卻優於下午。所以,寶寶吃月餅最好安排在上午或者中午,千萬不能晚上給寶寶吃月餅。
肥胖的兒童和患有糖尿病的兒童不宜吃月餅。對於糖尿病兒童而言,要慎食“無糖月餅”。一些所謂的“無糖月餅”用糖醇類甜味劑,食用過多也可能會有腹瀉反應,而且無糖月餅所含油脂並不少於普通月餅,熱量仍然較高。
可能有的妞看到前面説月餅一半都是糖後,會選擇無糖月餅,但其實即使是“無糖”也只是不加蔗糖和果糖,其實還是含有其他糖類的,而且除了糖以外,月餅的外皮和餡料所含有大量的澱粉和油脂,這部分的熱量也是非常高的。
還有因為無糖月餅要求不含糖,所以廠家很有可能會採用糖醇類甜味劑,這類的添加劑食用過多也會讓孩子有腹瀉反應。
月餅的種類通常會依據包裹的餡料來區分,比如蓮蓉月餅、五仁月餅、豆沙月餅等。一般來説,餡兒裏含有紅豆、杏仁等植物性食材的月餅是最佳選擇。秋天是很多瓜果成熟的季節,寶寶吃月餅可搭配酸味水果,既開胃,又解油膩。
説了這麼多,妞兒們也有個大概瞭解了,月餅因為含有大量油脂和糖,所以孩子都很愛吃,我們知道月餅吃多了不好,不過考慮到月餅只是一種“文化用品”,中秋佳節每年也就一次,讓孩子應應景,解解饞肯定是沒問題的,只要不是365天天天吃頓頓吃就沒事,當然,妞兒也要注意,也別讓孩子撒了歡的隨便吃,這玩意還是點到為止,解解饞就得了,吃多了不好消化。
另外也最好不要晚上給孩子吃月餅,最好是上午或中午吃,這樣一天就能消化掉了。
作為一種延續近千年的文化,過節吃月餅,已經超出了食品本身的意義,這更是一種文化傳承,只要不多吃,讓孩子在每年一次的中秋節裏適當吃一點月餅還是沒什麼問題的。
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