本文已影響2.39W人
在這個總是想要瘦身但又瘦不下去的時代裏,薏米仁的出現或許又讓一部分MM燃氣了甩脂夢想。薏米仁其實沒有減肥的效果哦,但能美容護膚,下面一起看看薏米仁怎麼吃能打造彈性美肌吧。
1、將薏米仁磨成粉末。
2、將薏仁粉跟牛奶或白開水一起攪拌喝下肚子,要注意減少主食的份量。
3、用杯子,放入2~3湯匙的薏仁粉,加入一點點蜂蜜,牛奶、麥茶,紅蘿蔔汁等。每天喝2次,當然必要時增加一些飯或麪包。
猜你喜歡
紅豆薏米芡實水可以減肥嗎
薏米仁怎麼吃減肥
薏米大米粥能美白減肥嗎
薏仁紅豆減肥法
薏仁紅豆減肥嗎
來大姨媽可以吃薏仁米嗎
薏米仁紅豆湯減肥法
備孕可以吃薏仁米嗎
薏米檸檬水可以減肥嗎
最新文章
薏米仁和米仁的選購方法
薏米仁和薏米的營養價值
白米醋可以減肥嗎
薏米仁和薏米的選購方法
紅豆薏米水能減肥嗎
紅豆薏米粥能減肥嗎
薏仁和大米哪個熱量高 減肥可以吃薏仁嗎
喝紅豆薏米粥能減肥嗎
薏米仁和薏米的功效
紅豆薏米茶能減肥嗎
喝紅豆薏米湯能減肥嗎
薏米仁和米仁的營養價值
紅豆薏米粉真的減肥嗎
薏米減肥法
【紅豆薏仁粥可以減肥嗎】薏仁紅豆湯能減肥麼
米醋可以減肥嗎
薏米仁和薏米的區別
糯米可以減肥嗎
推薦閲讀
肝內膽管結石的護理原則
肝小囊腫是什麼意思
殘酷扎心的現實毒雞湯語錄 讓人人情現實的毒雞湯句子
做試管嬰兒前男性應該注意什麼?
冬季最養生的吃蘿蔔方法都有哪些 帶你盤點冬季吃蘿蔔
治療肛腸病觀念要更新
後顱窩池寬是什麼造成的
《暗裏着迷》江少珩為什麼接近蘇半夏 《暗裏着迷》是
7個月寶寶睡眠11小時正常嗎
孕期營養食物
兒童小兒咳嗽怎麼用藥
電壓力鍋到底安不安全
動畫片中的經典台詞盤點 動畫中的經典台詞語錄2020
濕疹會傳染嗎?如何預防嬰兒濕疹?
海蚌怎麼清洗