春天脱髮咋辦?脱髮的原因及治療方法支招
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春天人體除舊迎新,身體新陳代謝加快,頭髮更換頻繁,脱髮現象嚴重。但是,春天氣候乾燥多風,靜電容易發生,頭髮水分揮發容易加速,頭髮鱗片破裂,頭髮質量結構破壞,頭髮乾燥,失去光澤,容易結合,分歧,掉落。此外,春暖花開,蓬鬆的頭髮很容易吸附花粉等,殘留的過敏原也會刺激頭皮。要想頭髮健康美麗,首先要避免這些脱髮誘因,實現以下幾點:
適當洗頭。春季氣温升高,皮脂分泌增多,頭髮易變油,更容易吸附灰塵、過敏原等污垢。因此,應該適當調整冬天原來的洗髮水頻率,最多每隔一天洗一次,或者每天只用清水洗一次,保證頭皮有適量的油脂,去除污垢和過敏原。
濕發不外出。頭髮沒幹就外出,易沾染空氣中的灰塵,附着在頭皮上容易堵塞毛孔,引起脱髮。洗頭後最好用電吹風低温檔吹乾頭皮,然後讓法絲自然陰乾,既能預防頭皮滋生細菌,又能防止高温傷害頭髮。
出門戴帽子。早春還是冷的,外出時建議用紗巾包頭髮或戴帽子,可以阻止風沙和冷空氣侵入頭髮。
水温不超40℃。洗頭時水温過高會使頭髮質量變差,建議用40℃以下的温水洗頭,用橄欖油混合檸檬汁塗抹按摩頭皮,一瞬間後洗乾淨即可。
塗護髮素以耳朵為界限。為了使頭髮更光滑,很多人在整個頭上塗上護髮素,但是頭皮受傷了。洗不乾淨的話,護髮素會堵塞頭皮的毛孔,脱髮。因此,塗抹護髮素必須從耳朵邊緣的頭髮開始,朝頭髮的方向塗抹。如果不小心沾到頭皮,一定要洗乾淨。
多吃肉蛋奶。頭髮的主要成分是蛋白質,適當多吃肉、魚、蛋、奶、豆等優質蛋白質,同時注意肉的組合,營養平衡,控制脂肪的攝取,有利於頭髮的成長。
少用定型劑。不少髮膠等定型產品酒精含量較高,長期使用會吸走頭髮水分,令髮質乾燥,春天應儘量少用。
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