什麼也沒做為什麼睡得晚 年輕人晚睡在做什麼
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當代年輕人經常有這樣的疑問,為什麼晚上什麼也沒做但是睡得越來越晚,甚至常常熬夜,是手機太好玩了,還是自己不願意睡覺,熬夜的羣體越來越多,長期會影響身體健康,什麼也沒做為什麼睡得晚?下面帶來介紹。
我過着一種不正確的生活。我什麼也不做,並且睡得很晚。——哈爾姆斯 1932年11月22日《日記》
熱評:
1、我知道我這樣不正確,我試圖讓它正確起來,可是那樣我不快樂。
2、在迷茫的同時也沒有前進的動力 每天沒事幹可是一點也不輕鬆
3、我不看劇不看電影不看綜藝不打網遊不打lol也不吃雞,但我每天就是很晚晚晚晚晚晚才睡
4、原來1932年的人 也和我過的一樣
5、低谷期光是有勇氣吃下一日三餐就已經很辛苦了呢
6、説好十點半睡覺 我在牀上了 但不耽誤我清醒
7、我好像在等着什麼也或許在期待着些什麼,一個不小心眨眼就到了天亮
8、我現在就是這樣的,什麼都不做,天天吃飯睡覺玩手機。
大多數情況都是因為這一天裏,還沒有做自己真正想要做的事情,比如早就寫進計劃表裏的心願單,比如看完一本早就想看的書,比如玩一場酣暢淋漓的遊戲,總之就是要做一些自己喜歡,自己真的想要做的事情。
現代職場中,很多人都是在做着自己不喜歡的工作,或者就是在做一堆自己覺得沒有什麼意義的事情,總覺得自己就是一顆電池,白天被禁錮在格子間裏,要疲於應對各種工作,即使閒下來了,可以用來摸魚的手段也十分有限,往往只能用手機刷刷抖音微博知乎,或者就是坐在那裏發呆。
根本沒時間做自己想做的事情。
晚上回到家,就算不加班,吃完飯收拾完,往往也都要八點多了,很多人感到一身疲憊,都會想着先躺着休息一會兒,靠在牀上,又是隻能刷刷抖音微博,上網站看點輕鬆點的視頻,追會兒劇,在這些時間大殺器面前,很容易一不小心就刷掉了一兩個小時。
這時候,你面臨兩個艱難的選擇。
第一是,該吃吃,該喝喝,有事兒別往心裏擱,嘛學習不學習的,樂呵樂呵得了,學習?學個屁!洗洗躺牀上早早準備睡了。
第二就是,還是看點書,學會兒習,做點自己覺得有意義的事情吧,畢竟自己就算是一顆電池也要經常充會兒電嘛。
於是,一不小心,就熬過了十二點。
而第一種情況呢?往往你躺牀上後也不會馬上去睡,東看看,西看看,就算很困了,還是想再看一會兒,因為你知道,一旦睡去,一睜眼,等待着你的就又是一整天的上班如上墳的折磨。
很多時候,你之所以不能早起,是因為你在白天的沒事兒做的時候,也不能補覺,因為那是上班時間。
還有很多時候,下班回家後,你也會被突如其來的工作打斷,導致不能按計劃準時早睡。
這一切都因為,你的大部分時間都不是你的,你已經把自己的這部分時間賣給了公司,而這部分時間往往是沒有明確清晰的界限的,他們總會越界,打破你的計劃,你還必須服從,因為你沒得選,你必須要把時間賣給他們,換取自己的生存。
這就是現代職場的殘酷之處。
所以,當你真正能掌控自己的時間前,你既很難做到早起,也很難做到不熬夜。
這是一個系統工程,也是現代都市生活的無解之處。
唯一可行的方向就是,在諸多衝突中,找到自己可以適應的平衡點,不那麼拼,不那麼頻繁地狠熬夜,對自己好一點。
以上就是全部內容,請大家繼續關注。
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