決明子的功效有哪些

決明子的功效非常的多，可減肥降脂、降血壓、治療便祕、抗菌、抗氧化等。具體分析如下：

1、減肥降脂：決明子中的蒽醌類化合物有降血脂的作用，其可以抑制脂肪的合成，並分解體內多餘的脂肪，很適合肥胖患者和高脂血症患者服用。

2、降血壓：決明子還有降低心血管中的收縮壓和舒張壓的作用，因此，經常飲用決明子茶可以有效降低血壓，可以防治心血管類疾病。

3、治療便祕：決明子還有促進胃腸蠕動、潤腸通便的使用。決明子中的大黃素有緩瀉作用，其可以清熱去火，潤腸通便，燥熱便祕的人羣很適合飲用決明子茶。

4、抗菌：決明子中含有的決明子醇可以有效對抗白喉桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、葡萄球菌等，因此，經常飲用決明子茶可以幫助人體抵抗各種細菌的侵襲。

5、抗氧化：決明子中富含黃酮類物質，具有一定的抗氧化作用，有助於減輕自由基對身體的損害。

決明子泡水喝，要選擇炒制過的決明子，同時，每天所服用的決明子不能過量。另外，決明子性質較寒，脾胃虛寒的人不適合飲用決明子茶。女性經期以及孕期也都不適合喝決明子茶，以免對子宮造成刺激，引起月經不規律、流產等現象。由於決明子有降血壓的作用，因此，低血壓的人羣要避免服用決明子，以免使血壓變得更低，對身體產生不利影響。