痴呆適合哪些運動

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近些年老年痴呆的患者越來越多，所以我們需要重視起來，特別是那些家中有老年朋友的子女們，一定要多瞭解相關知識，這樣才能輕鬆應對疾病出現，那麼，痴呆適合哪些運動?我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助。

練習1、障礙設置

老年帕金森患者經過地板加設符號，如行走道路符號、搬運道路符號、足印符號等，以到達操控步幅及寬度的意圖，令患者按符號指示行走，如步態操控較好，可逐步在前方設置較矮的障礙物，讓帕金森患者試着跨過。

練習2、步態練習

步態練習的時分要注意患者鞋子的挑選。如患者有小碎步，要儘量挑選鞋底摩擦力較大的鞋子，如橡膠底，以確保走步時不易滑溜;如患者有前衝步態，要儘量挑選平跟的鞋子，以減慢前衝的趨勢。

練習3、注意事項

在跨步時，需求老年帕金森患者兩眼直視前方，身體站直，兩邊上肢要與下肢起步合拍，和諧搖擺，且第一步一定要大跨步，假如第一步很小，就很簡單使患者呈現緊張步態。如呈現緊張步態，應立即中止練習，然後令患者稍作歇息後重新開始。

上面就是關於老年痴呆症患者走路鍛鍊中應該注意到的問題，大家應該能夠掌握起來，平時一定要注意身邊的老人，如果出現了該病的症狀就要及時治療，並且可以做一些以上這些鍛鍊，有助於病情的恢復，平時還要注意休息。

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