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蓮霧的功效與作用是什麼

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一般情況下，蓮霧的功效有瀉火解毒、燥濕止癢，作用有調節血壓、促進肝臟健康。具體分析如下：

蓮霧的功效與作用是什麼

一、功效

1.瀉火解毒：蓮霧具有清熱瀉火的作用，能夠消除內熱，促進身體的排毒功能，有效改善口乾舌燥、咽喉幹痛等症狀。

2.燥濕止癢：蓮霧含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等營養物質，可清熱利尿、燥濕止癢，能夠緩解皮膚瘙癢、濕熱等問題。

二、作用

1.調節血壓：蓮霧含有豐富的鉀元素，有助於控制血壓，促進血液循環，緩解血管炎症、動脈硬化等方面症狀。

2.促進肝臟健康：蓮霧含有豐富的鈣質、磷、鎂等營養物質，可以增強骨骼的健康，減少骨質疏鬆症、骨折等風險。

蓮霧 消化不良 蓮霧的功效 蓮霧的功效與作用

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