肝炎病毒攜帶者護理要點
本文已影響4.04K人
本文已影響4.04K人
1、注意飲食平衡
乙肝病毒攜帶者不要暴飲暴食或常飢餓,這種飢、飽不勻的飲食習慣,會引起消化液分泌異常,導致肝臟功能的失調。所以,乙肝病毒攜帶者飲食要保持均衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;儘量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果等。
2、養肝護肝需多飲水
多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可以促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
3、養肝護肝少飲酒
肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會傷肝。據醫學研究表明,體重60千克的健康人,每天只能代謝60克酒精,若超過限量,就會影響肝臟健康,甚至危及生命。
4、保持心情舒暢
樂觀使人健康。由於肝喜舒惡鬱,故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健,首先學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生髮,順調。
5、適量運動
乙肝病毒攜帶者要多做户外活動,如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人氣血通暢,促進吐故納新,強健身體,又可以怡情養肝,達到護肝保健之目的。
對於肝功能正常的乙肝病毒攜帶者來説,可以不用治療,只要平常養成好的生活習慣,定期到醫院做檢查就行。而對於肝功能異常的乙肝病毒攜帶者來説,需要積極的進行治療,如果不及時治療的話會導致肝硬化甚至是肝癌。
乙肝病毒攜帶者需要治療嗎
乙肝護理措施 乙肝病毒攜帶者如何護理
什麼是乙肝病毒攜帶者
乙肝病毒攜帶者能好嗎
乙肝病毒攜帶者會傳染嗎
丙肝病毒攜帶者傳染嗎
乙肝病毒攜帶者並非乙肝病人
乙肝病毒攜帶者能治好嗎
乙肝病毒攜帶者飲食禁忌
什麼叫乙肝病毒攜帶者
乙肝病毒攜帶者的飲食
乙肝病毒攜帶者能哺乳嗎
乙肝病毒攜帶者傳染嗎
乙肝攜帶者有傳染性嗎 什麼是乙肝病毒攜帶者?
丙肝患者攜帶艾滋病毒嗎
乙肝病毒攜帶者大三陽
乙肝病毒攜帶者生孩子
乙肝病毒攜帶者會傳染嗎
乙肝病毒攜帶者怎麼治
乙肝病毒攜帶者能餵奶
乙肝病毒攜帶者能治癒嗎
乙型肝炎病毒攜帶者能否結婚
乙肝病毒攜帶者怎樣備孕
乙肝病毒攜帶者是乙肝嗎
乙肝病毒攜帶者小三陽
【乙肝病毒攜帶者】什麼是乙肝病毒攜帶者
乙肝病毒攜帶者打疫苗
乙肝病毒攜帶者嚴重嗎
乙肝病毒攜帶者的症狀
乙肝病毒攜帶者會傳染嗎